Жара выше 35 градусов в городских условиях

И хотя специалистов по городскому планированию климатические аспекты интересуют, использование информации о климате имеет низкую степень приоритетности.
Принципы планирования должны учитывать следующие климатические аспекты:
- вентиляция: поддерживать и улучшать вентиляционные пути, восстанавливать соединение с вентиляционными путями и снижать угрозу опасных факторов, создаваемых ветром;
- качество воздуха: поддерживать перенос свежего воздуха и снижать загрязнение в районах, в которых проживают чувствительные категории населения;
- тепловая ситуация: снижать тепловую нагрузку и уменьшать отрицательные эффекты стресса от мороза или холода.
Основными правилами поведения при жаре выше 35° С в условиях большого города являються:
- Необходимо пить больше жидкостей (безалкогольных), независимо от уровня активности. Пить, не дожидаясь, пока появится жажда. Предостережение: если врач ограничивает количество потребляемой жидкости или назначает мочегонные таблетки, необходимо спросить у него, сколько в этом случае следует пить, когда стоит жаркая погода.
- Не пить жидкостей, содержащих кофеин, алкоголь или большое количество сахара: из-за них организм человека еще больше теряет жидкость. Кроме того, необходимо избегать употребления холодных напитков, так как они могут вызывать желудочные колики.
- Не выходить на улицу в час-пик и, если есть такая возможность, оставаться в помещении с кондиционером. Если дома нет кондиционера, необходимо пойти в торговый пассаж или публичную библиотеку: пребывание в кондиционированном помещении, хотя бы несколько часов, может помочь организму человека оставаться в охлажденном состоянии, когда человек снова окажется в условиях жары.
- Комфорт может быть обеспечен с помощью электрических вентиляторов, но, когда температура превышает 35° С, вентиляторы не защищают от тепловых заболеваний. Для того, чтобы охладиться, гораздо лучше принять прохладный душ или ванну или перейти в помещение с кондиционером.
- Необходимо носить легкую, светлую и свободную одежду.
- Не оставлять никого в закрытом припаркованном автомобиле.
- Хотя от теплового заболевания может пострадать любой человек в любое время, некоторые люди подвержены большему риску, чем другие. Регулярно проверяйте, как чувствуют себя грудные дети и дети раннего возраста, лица в возрасте 65 лет и старше, люди, болеющие психическим заболеванием, и физически больные люди, особенно страдающие сердечными заболеваниями или повышенным кровяным давлением.
- Навещайте взрослых, входящих в группы риска, не менее двух раз в день и внимательно наблюдайте, не появилось ли у них признаков теплового истощения или теплового удара. Грудные дети и дети раннего возраста, разумеется, нуждаются в более частом и внимательном наблюдении.
В случае, если необходимо находиться на жаре:
- Ограничить свои занятия на открытом воздухе утренними и вечерними часами.
- Уменьшить физические упражнения.
- Стараться чаще отдыхать в тени.
- Для защиты от солнца носить широкополую шляпу (она заодно дает прохладу), солнцезащитные очки и наносить на кожу солнцезащитный крем.


Заключение
Последние научные оценки показывают, что по мере того, как из-за изменения климата продолжается повышение глобальных температур, число и интенсивность экстремальных явлений будет, по всей вероятности, увеличиваться. Каждый год где-то в мире происходят новые рекордные экстремальные явления, но в последние годы число таких явлений возросло.
Воздействие экстремальной летней жары на здоровье человека может усугубляться повышениями влажности воздуха. Периоды сильной жары обычно наступают в синоптических ситуациях, характеризующихся отчетливо выраженным медленным развитием и движением воздушных масс, что ведет к интенсивному и затяжному тепловому стрессу. Однако даже кратковременные или умеренные эпизоды жары отрицательно влияют на здоровье человека.
Летом в дневное время повышенная температура воздуха, более низкая интенсивность ветра и изменяющиеся в пространстве условия излучения могут привести к тепловому стрессу. В ситуациях теплового стресса нужна адаптация поведения: нужно носить соответствующую одежду и избегать прямой солнечной радиации. Степень тепловой нагрузки определяется главным образом солнечной радиацией.
В городских районах периоды сильной жары представляют особую проблему, так как, если вентиляции для охлаждения ночью недостаточно, здания сохраняют тепло. В периоды сильной жары жители городов могут испытывать непрекращающийся тепловой стресс и днем и ночью, тогда как для жителей сельской местности ночью может наступить некоторая передышка от теплового стресса.
Большое влияние на биоклимат городского района оказывают дающие тень участки зеленых насаждений, особенно с широколиственными деревьями. Солнце и тень приводят к экстремальным различиям в тепловых условиях на очень малом пространстве. Эти различия подчеркивают, как важно рассматривать биоклимат в городском районе в микромасштабе.
Список использованной литературы
Гимадеев М.М. Коммунальная гигиена / Гимадеев М.М., Королев А.А., Мазаев В.Т., Шлепнина Т.Г. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 352 с.
Кузнецов М.Н., Голышкин Л.В. Сравнительная характеристика особенностей флуктуирующей асимметрии листьев яблони в разных экологических условиях // Сельскохозяйственная биология. – №.3. – 2008. – 72-77 c.
Гончарук Е.И. Коммунальная гигиена / Е.И.Гончарук. – К.: Здоровье, 2006. – 792 с.
Рудейко В.А. Санитарная охрана водоемов, атмосферного воздуха и почвы / В.А.Рудейко. – М.: ЛСГМИ, 1991. – 64 с.
Лаптев А., Полиевский С. Гигиена: Учебник. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 368 с.












16



Температура

Высокая

Комфортная

Острое действие (острая гипертермия)

Хроническое действие (хроническая гипертермия)

А. Острая гипертермия (напряжение процессов терморегуляции и ухудшение функционального состояния организма)

Б. Тепловой удар (повышение температуры тела, падение деятельности сердца, потеря сознания)

В. Судорожная болезнь (в случае обильного потения, приводящего к потере большого количества солей и витаминов; явления перегрева и болезненные судороги)

А. Пищевой канал. Нарушение водно-солевого обмена и функции ЦНС ведут к потере аппетита, понижению желудочной секреции, заболеваниям желудка (гипоацидный гастрит, ахилия, учащение острых гастритов)

Б. Сердечно-сосудистая система. Расширение сосудов увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, отсюда тахикардия, гипертрофия и дистрофия миокарда; ухудшение состояния здоровья у больных с поражением сердца и сосудов

В. Почки. Основное количество жидкости теряется через кожу в виде пота. Моча в связи с этим более концентрированная, при употреблении жесткой воды чаще возникает или обостряется почечно-каменная болезнь

Г. Понижение устойчивости организма к отрицательному воздействию других факторов, учащение случаев производственного травматизма (нарушение функции ЦНС), быстрая утомляемость в связи с нарушением кровоснабжения мышц