Личностные характеристики одиноких женщин.

Уровень самооценки выражает степень реальных и идеальных, или желаемых, представлений о себе.
Адекватную самооценку (с тенденцией к завышению) можно приравнять к позитивному отношению к себе, к самоуважению, принятию себя, ощущению собственной полноценности.
Низкая самооценка (с тенденцией к занижению), наоборот, может быть связана с негативным отношением к себе, неприятием себя, ощущением собственной неполноценности.
Далее проводился количественный и качественный анализ полученных эмпирических данных.




Анализ полученных данных

Итак, в ходе диагностики были получены данные, касающиеся особенностей самооценки и самоотношения одиноких женщин, а также особенностей их поведения в процессе взаимодействия с окружающими.
Вначале мы проанализировали данные, полученные в ходе анкеты, разработанной Н.В. Шитовой, и направленной на определение особенностей переживания одиночества женщинами.
Автор в анкете предлагает несколько тем для обсуждения и размышления, которые объединяются в виде определенных внутренних субъективных переживаний, сопровождающих одиночество.
Нами был предложен список этих переживаний испытуемым с просьбой отметить те из них, которые чаще всего они испытывают в последнее время.
Далее мы произвели ранговый анализ и выявили наиболее часто встречающиеся у женщин переживания во время одиночества.
Результаты представлены в таблице 1
Таблица 1
Внутренние субъективные переживания одиноких женщин
№ ренга Переживания 1 неудовлетворённость своим состоянием 2 отсутствие доверительных отношений с другими людьми 3 чувство дискомфорта в общении 4 дефицит социальных навыков 5 ощущение внутренней пустоты 6 частое подавленное настроение 7 чувство отделённости от мира 8 пессимистичность 9 оценка себя как несчастного и никчёмного человека 10 мечтательность 11 недоброжелательное отношение к успешным людям 12 неумение использовать свободное время 13 недовольство жизнью в целом
Итак, как видно из таблицы, большинство женщин испытывают неудовлетворенность своим состоянием.
Далее одинокие женщины отмечают важность общения для себя. Дело в том, что данная сфера как раз и отсутствует в их жизнедеятельности или практически сведена к нулю.
Женщины отмечают отсутствие доверительных отношений с другими людьми, дефицит социальных навыков, испытывают чувство дискомфорта в общении, если они с кем-то все-таки общаются.
Внутренние переживания вытекают в ощущение внутренней пустоты, чувство подавленности и отдаленности от мира, пессимизм.
Одинокие женщины оценивают себя как несчастного и никчемного человека, склонны уходить от реальной жизни и предаваться мечтаниям.
Личная неуспешность вызывает негативное отношение к людям успешным и реализующимся.
Одинокие женщины не видят цели в жизни и поэтому не умеют использовать свое свободное время в позитивном ключе.
Одинокие женщины испытывают недовольство своей жизнью в целом.
Далее мы проанализировали данные, полученные в результате проведения методики Д.Рассела и М. Ферпосона, направленной на диагностику уровня субъективного ощущения одиночества.
Результаты представлены в таблице 2 и диаграмме 1



Таблица 2
Диагностика уровня субъективного переживания одиночества
Уровень одиночества Кол-во испытуемых % от общей выборки Низкий 1 5 Средний 6 25 Высокий 14 70
Диаграмма 1

Как видно из таблицы только одна женщина из выборки продемонстрировала низкий уровень переживания одиночества, что составляет 5 % от общего числа опрошенных женщин.
25 % респонденток продемонстрировали средний уровень переживания одиночества.
Подавляющее большинство опрошенных женщин демонстрируют высокий уровень переживания одиночества – 70 %.
Эти женщины в большей мере испытывают негативные эмоции, испытывают трудности в общении с окружающими, недовольны собой и жизнью в целом, считают себя неудачницами и никчемными.
Далее мы изучили особенности уровня самооценки по методике С.А. Будасси. Результаты представлены в таблице 3 и диаграмме 2.
Таблица 3
Диагностика уровня самооценки одиноких женщин
Уровень одиночества Кол-во испытуемых % от общей выборки Низкая адекватная 5 25 Низкая неадекватная 15 75
Диаграмма 2

Как видно из таблицы, подавляющее большинство опрошенных одиноких женщин имеют низкую неадекватную самооценку – 75 % от общей выборки.
25 % респонденток имеют низкий уровень самооценки, однако она характеризуется адекватностью.
Ни у одной из испытуемых не выявлен средний или высокий уровень самооценки.
Женщины с заниженной самооценкой ставят перед собой более низкие цели, чем те, которые могут достигнуть, преувеличивая значение неудач.
Они неуверенны в себе. Данное чувство закреплено уже на уровне черты характера и ведет к формированию таких черт, как смирение, пассивность, «комплекс неполноценности».
Однако есть разница в переживаниях женщин, имеющих низкую адекватную самооценку и низкую неадекватную самооценку.
Женщины с неадекватной самооценкой в большей степени склонны к самобичеванию, они не верят в свои силы, в возможность хоть как-то изменить ситуацию. При внешних достаточно благоприятных обстоятельствах склонны видеть все самое негативное, отсутствии ресурсов внешних и внутренних, с помощью которых можно преодолеть сложившиеся обстоятельства. Эти женщины ведут себя как жертва.
Далее мы проанализировали данные, полученные в ходе проведения теста ЛЕонгарда – Шмишека, направленного на диагностику таких личностных особенностей индивида, как тип акцентуации характера.
Акцентуация характера – это крайнее заострение, крайняя степень выраженности отдельных личностных характеристик, которые обусловливают определенный стиль поведения, который характеризуется достаточным однообразием и ригидностью.
Результаты представлены в таблице 4 и диаграмме 3.
Таблица 4
Диагностика преобладающего типа акцентуации характера одиноких женщин
Тип акцентуации Кол-во испытуемых % от общей выборки Тревожно - боязливый 5 25 Возбудимый 5 25 Циклотимный 4 20 Педантичный 4 20 Застревающий 1 5 Дистимный 1 5
Диаграмма 3

Итак, как видно из таблицы, 25 % респондентов имеют тревожно боязливый тип акцентуации характера.
Этим женщинам свойственна нерешительность, низкая контактность, робость, неуверенность в себе, склонность к минорному настроению. Эти женщины испытывают глубокую потребность в поддержке и опоре. Склонны к углубленному самоанализу и появлению навязчивых состояний.
Привлекательные черты: бесконфликтность, самокритичность, исполнительность.
Также 25 % опрошенных женщин имеют возбудимый тип акцентуации характера.
Данному типу присуща низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций. Отличаются занудством, склонны к хамству и брани, к конфликтам, в которых сами являются активной, провоцирующей стороной. Они неуживчивы в коллективе, властны в семье.
В эмоционально спокойном состоянии эти люди с этим типом акцентуации характера, часто добросовестны, аккуратны, любят животных и маленьких детей. Однако в состоянии эмоционального возбуждения они бывают раздражительными, вспыльчивыми, плохо контролируют свое поведение.
20 % респондентов имеют выраженный циклотимный тип акцентуации.
Эти женщины склонны к частой смене настроения, перемене манеры общения с окружающими людьми. У них периодически падает работоспособность, утрачивается интерес к работе и к окружающим людям. Они тяжело переживают неудачи, часто думают о собственных недостатках, ненужности, испытывают чувство одиночества, становятся замкнутыми.
Настроение этих женщин характеризуется «зацикленностью» как на позитивных переживаниях, так и на негативных. Однако чаще и дольше они испытывают негативные переживания.
Педантичный тип акцентуации свойственен 20 % респонденток.
Эти женщины в конфликты вступают редко, выступая в них скорее пассивной, чем активной стороной. На службе — бюрократы, предъявляют окружающим много формальных требований, но охотно уступают лидерство другим людям. Данному типу акцентуации характера свойственно изводить домашних чрезмерными претензиями на аккуратность.
Привлекательные черты: добросовестность, аккуратность, серьезность, надежность в делах. Отрицательные и способствующие возникновению конфликтов черты — формализм, занудливость, брюзжание.
У одной респондентки выявлен застревающий тип акцентуации.
Его характеризует умеренная общительность, занудливость, склонность к нравоучениям, неразговорчивость. В конфликтах обычно выступает инициатором, активной стороной. Стремится добиться высоких показателей в любом деле, за которое берется, предъявляет повышенные требования к себе.
Особо чувствителен этот тип акцентуации характера к социальной справедливости, вместе с тем обидчив, уязвим, подозрителен, мстителен. Иногда чрезмерно самонадеян, честолюбив, ревнив, предъявляет непомерные требования к близким и к подчиненным на работе.
Также у одной респондентки был выявлен дистимный тип акцентуации характера.
Этот тип мало контактен, немногословен, с доминирующим пессимистическим настроением. Он обычно домосед, тяготится шумным обществом, редко вступает в конфликты с окружающими, ведет замкнутый образ жизни.
Люди с такой акцентуацией характера высоко ценят тех, кто с ними дружит, и готовы им подчиниться. Черты личности, привлекательные для партнеров по общению: серьезность, добросовестность, обостренное чувство справедливости. Отрицательные черты — пассивность, замедленность мышления, неповоротливость, индивидуализм.
Далее мы проанализировали связь между уровнем переживания одиночества и уровнем самооценки. Результаты - в Приложении 2
Как показал анализ, женщины, имеющие средний уровень переживания одиночества, демонстрируют низкую самооценку, однако она отличается адекватностью.
Женщинам, имеющим высокий уровень переживания одиночества, свойственна низкая и неадакватная самооценка. То есть, чем выше уровень переживания одиночества, тем менее адекватно женщина может оценить ситуацию, как внешнюю, так и внутреннюю.
Отсюда вытекает потребность разработки мер психокоррекции и психопрофилактики переживаний одиночества женщинами, а также решения сопутствующих социальных и психологических факторов данного чувства и положения.
Глава 3. Методы психологической поддержки женщинам, переживающим одиночество

3.1. Общие принципы построения психокоррекционной и психопрофилактической работы с женщинами, испытывающими чувство одиночества

Итак, в результате теоретического и эмпирического анализа проблемы женского одиночества, можно определить основные принципы психокоррекционной и психопрофилактической работы с женщинами, испытывающими чувство одиночества.
Естественно, чем раньше будет выявлена данная проблема, тем легче и быстрее можно с ней справиться.
Отсюда, первый принцип помощи – ранняя диагностика негативных переживаний, связанных с ощущением одиночества, выявление социальных и психологических причин, повлекших за собой возникновение переживания одиночества.
Диагностика должна быть комплексной и выявлять особенности негативных переживаний, связанных с одиночеством, особенностей уровня самооценки и самоотношения женщины, ее личностных черт (в особенности таких, которые запускают нежелательные алгоритмы поведения в стрессовых ситуациях, то есть акцентуации характера), а также особенности взаимоотношений женщины со своим ближайшим окружением и ее собственное отношение к одиночеству.
По результатам диагностики дальнейшая психокоррекционная работа ведется в нескольких основных направлениях.
Во-первых, это работа по устранению причин, повлекших за собой возникновение чувства одиночества.
В рамках этого направления психокоррекционной работы необходимо взаимодействивать не только с самой женщиной, но и с ее окружением, которое может помочь ей в преодолении ее состояния.
В качестве способов работы можно выбирать как индивидуальные консультации (в начальном этапе работы с одинокой женщиной для установления контакта, доверия и понимания всей специфики ее состояния), а затем и групповые формы (тематические тренинги, в основе которых необходимо использовать различные психотерапевтические направления – арт – терапию, психоанализ, гуманистический подход, НЛП и т.д.)
Данная работа, как индивидуальная, так и групповая, должна эффективно воздействовать на эмоциональную, когнитивную и поведенческую сферы личности одиноких женщин.
Психологическое воздействие заключается в предоставлении женщинам возможностей выражения своего эмоционального состояния, в обеспечении личностного роста и обучении коммуникативным навыкам, которые способствуют удовлетворительному взаимодействию в социуме.

Заключение

Данная исследовательская работа посвящена одной из наиболее актуальных проблем современного общества – женскому одиночеству.
Проблема одиночества в последнее время охватывает все больше м больше людей.
Это связано с демографическими, социальными, экономическими, и политическими преобразованиями нашего общества, которые произошли за последние десятилетия.
Социум, в котором индивид живет и взаимодействует, становится все более динамичным, и вместе с тем агрессивным.
Это требует от человека наличия высоких адаптивных и стрессоустойчивых способностей. Однако, если человек не может вовремя и с нужной силой отреагировать на эти изменения, то это может привести к отрицательным последствиям, результатом которых чаще всего выступает одиночество.
Проблема женского одиночества актуальное еще и потому, что именно женщина является продолжательницей рода, растит детей. И если женщина привносит в семью негативные переживания, которые сопровождают ощущение одиночества, то это в первую очередь отражается на детях, у которых также закладывается склонность к возникновению и усилению данного чувства в будущем
Вот почему изучение женского одиночества как психологического феномена справедливо можно считать актуальной темой исследования, важной и с научной, и с практической точки зрения.
Без глубоких знаний об особенностях женского одиночества невозможно вплотную подойти к разрешению проблем, связанных с негативным переживанием этого состояния, а также к использованию тех возможностей, которые возникают в результате одиночества.
В данной исследовательской работе была раскрыта сущность одиночества как социально – психологического феномена; рассмотрены основные подходы к изучению одиночества в западной и отечественной психологии; изучены основные аспекты одиночества и его влияние на личность; определены личностные особенности женщин, переживающих состояние одиночества; эмпирическим путем изучены личностные характеристики одиноких женщин.
На основе анализа фактического материала, предваряющего эмпирическую часть исследования, была сформулирована гипотеза исследования, состоящая в предположении о том, что женское одиночество, как социально-психологический феномен, может оказывать негативное влияние на коммуникативность, самооценку, а также на формирование определенных типов акцентуаций характера одиноких женщин.
Гипотеза в ходе исследования подтвердилась.
Однако проведенное исследование можно рассматривать пока как начальный этап изучения проблемы женского одиночества и данные, полученные в ходе него, нуждаются в дальнейшей более глубокой проработке и проверке.











Список литературы

Абульханова – Славская. Писхология личности в условиях социальных изменений. – М., 1993
Амбраумова А. Г. Анализ состояний психологического кризиса и их динамика //Психологический журнал. - 1985. - № 6. - С. 107-115.
Бердяев Н. А. Опыт философии одиночества и общения. М., 1993Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. - СПб., 2004
Брандт, Г.А. Природа женщины. - Екатеринбург, 1999
Винникотт Д. В. Способность быть в одиночестве // Практическая психология и психоанализ. - 2002. - № 4. - С. 39-45
Давыдова М.А. Как преодолеть одиночество. М., 2001
Еникеева Д. Одинокая женщина ищет. – М., 2000
Ильин Е.П. Дифференциальная психология мужчины и женщины. – СПб., 2002
Кон И. С. Многоликое одиночество // Знание сила. - 1986. - № 12. С. 37-42
Кораблина Е.П. Становление личности женщины. Психологическая проблема самореализации. – СПб., 1997
Корчагина С. Г. Генезис, виды и проявления одиночества. - М., 2005
Лабиринты одиночества: Пер с англ. /Сост., общ. ред и предисл. Н.Е. Покровского. – М., 1989
Лебедев В. И. Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции. – М., 2002
Леонгард К. Акцентуированные личности. – Ростов н/Д., 2002
Майерс. Социальная психология. – СПб., 2004
Писхология человека от рождения до смерти /Под ред. А.А. Реана. – СПб, 2002
Самоукина Н.В. Женское одиночество: полноценная жизнь или страдание? — М., 2004
Пузанова Ж.В. Социологическое измерение одиночества: Автореф. канд дис. – М., 2009
Тревога и тревожность / Под общ. ред. В. М. Астапова. - СПб., 2001
Фромм Э. Бегство от свободы. - М., 2005
Хамитов Н. В. Одиночество женское и мужское. Киев, 1995
Хаулс В. Курс — одиночество. - М., 1998
Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности (основные положения, исследования и применение). – СПб.: Питер, 2006
Хорни К. Женская психология. – СПб., 2003
Шитова Н.В. Одиночество как социально - психологическое явление // Сборник научных статей преподавателей, молодых ученых, студентов / Под ред. Е.А.Корсунского. - Воронеж, 2006. С. 36 -38
Шитова Н.В. Одиночество женщин - актуальная проблема современной психологии // Сборник статей межвузовской научно - практической конференции / Под ред. Д.А.Мещерякова. - Воронеж, 2007. С.248 – 253
Шитова Н.В. Социально – психологические особенности одиноких женщин: автореф. канд. дис. – Курск, 2009


Приложение 1

Теоретические подходы к одиночеству: сравнительный итог

Теория Психодинамическая Феноменологическая Экзистенциалистская Социологическая Интеракционистская Когнитивная Интимистская Системная База теории клиническая практика клиническая практика клиническая практика социальный заказ клиническая практика теоретические исследования чисто теоретическая чисто теоретическая Природа одиночества: положительная нет нет да нет нет нет нет да нормальная или патологическая патологическая патологическая универсальная нормативная нормальная нормальная нормальная нормальная Причины: в личности или в ситуации в личности в личности в условиях человеческого бытия в обществе и то и другое и то и другое и то и другое и то и другое исторические и в детстве или в настоящем в детстве в настоящем на протяжении всей жизни и то и другое в настоящем в настоящем в настоящем в настоящем

Приложение 2

Данные, полученные в ходе диагностики личностных характеристик одиноких женщин


№ респондента количественный показатель ур-ня одиночества ур-нь одиночества тип акцентуации Количественный показатель уровня С-О ур-ньсамооценки 1 36 средний педантичный -0,15 НА 2 43 высокий педантичный -0,42 НН 3 38 средний застревающий 0,36 НН 4 56 высокий тревожно-боязливый -0,68 НН 5 54 высокий возбудимый -0,64 НН 6 18 низкий дистимный -0,17 НА 7 58 высокий возбудимый -0,86 НН 8 51 высокий тревожно-боязливый -0,71 НН 9 44 высокий циклотимный -0,42 НН 10 36 средний тревожно-боязливый -0,18 НА 11 31 средний циклотимный -0,14 НА 12 43 высокий педантичный -0,45 НН 13 56 высокий возбудимый -0,88 НН 14 51 высокий возбудимый -0,69 НН 15 49 высокий педантичный -0,41 НН 16 35 средний тревожно-боязливый -0,18 НА 17 55 высокий возбудимый -0,85 НН 18 51 высокий тревожно-боязливый -0,72 НН 19 44 высокий циклотимный -0,52 НН 20 49 высокий циклотимный -0,61 НН











3