Банковский маркетинг и повышение его эффективности с использованием современных средств в области психологии и функциональной подготовки.

Повышение эффективности подготовки борцов греко-римского стиля на основе использования технических средств

Повышение эффективности подготовки борцов греко-римского стиля на основе использования технических средств развития специальной гибкости

Кандидат педагогических наук А. Н. Абульханов, доктор биологических наук В. А. Мартьянов, Москва государственная академия физической культуры

Введение

Объект исследования: специальная гибкость как компонент подготовленности квалифицированных спортсменов-борцов.

Предмет исследования: средства и методы специализированного развития гибкости туловища у борцов греко-римского стиля.

Проблема. Как показал анализ, у большинства борцов переход из разряда юношей в категории юниоров и взрослых проходит болезненно и затянут во времени. В этом возрасте особенно выражен разрыв между физической и технико-тактической подготовленностью. С учетом благоприятных возрастных особенностей один из путей разрешения данного противоречия видится в разработке и широком использовании в тренировочном процессе технических средств и тренажеров с обратной связью для сопряженного совершенствования физической и технико-тактической подготовки [5, 6].

В этом исследовании предполагалось, что основным "исполнителем" опрокидывания соперника в греко-римской борьбе, где правилами запрещены захваты ниже пояса и зацепы ногами, ствол боец. Цель работы состояла в определении эффективности развития конкретных гибкости туловища борцов на основе использования разработанного комплекса технических средств.

Методология и организация научных исследований. Исследование было проведено в три этапа. На первом решалась задача выявления специфических признаков гибкости и, чтобы определить их важность в процессе формирования мастерства бойцов. На втором были разработаны технические средства и методика их использования. На третьем месте в педагогическом эксперименте приняли участие две группы по 12 бойцов 16-17 лет, средний возраст от квалификации (категории I и кмс), была определена эффективность метода. В общей сложности, в исследовании приняли участие около 250 борцов разного возраста и квалификации.

На основе данных, полученных на первом этапе исследования была разработана комплексная методика специализированного развития гибкости туловища борцов, в который входят, методика развития активной гибкости с использованием дополнительной афферентации, вызванные электрическим раздражением (ДАВ) [1], работа на тренажере для развития специальной силовой гибкости туловища [2] и методика развития силовой гибкости туловища на тренажере с ДАВ.