механизмы и формы психологической защиты личности

Осознание и оптимизация психологической защиты обеспечивают переживание «Я могу» и является основой активности человека.Для адекватного взаимодействия человека с окружающим миром важно владение всем спектром вариантов изменения защиты. Ни один из вариантов не может быть априори правильным или неправильным. Он может быть интерпретирован лишь в контексте жизненной ситуации человека, логики его внутреннего развития. Однако базовым вариантом защита, позволяющим ей быть гибкой и адекватной, является способность удерживать ее в нейтральном состоянии, что соответствует переживанию спокойствия и уверенности в себе [6].Если защита физического тела начинает осознаваться благодаря прикосновениям Мира, то психологическая защита формируется, прежде всего, в результате нашей собственной активности, собственных усилий. Психологическая защита возникает и развивается в результате осуществления человеком движений и действий и, вместе с тем, благодаря им, она проявляется [3].Движение формирует и воплощает взаимодействие между Миром и Я, оно, с одной стороны, воздействует на Мир, с другой — на Я. Действие является посредником между объектом и действующим [7].Осознание человеком особенностей своих психологических защит и их оптимизация возможны в результате практической личностной развивающей работы.Формирование оптимальной в конкретный момент, для определенной ситуации психологической защиты предполагает соотнесение имеющейся информации о состоянии внешнего и внутреннего пространств. Чувствительность к Себе предполагает умение концентрироваться внутри своего тела, погружаться во внутреннее пространство.ЗАКЛЮЧЕНИЕПриобщение с другими людьми могут нарушаться психологические защиты личности, которые выполняют функцию поддержки стабильности и устойчивости образа Я. Защиты могут быть повышенно проницаемы, и тогда мы говорим о невротически организованной личности, когда проявляется неспособность к автономии, и в силу этого формирование зависимости от другого, что приводит к симбиотическим отношениям.Защиты могут быть помещены вовнутрь и быть очень жёсткими, ригидными и слабопроницаемыми, и человек не способен к реальному контакту. Такая личность отрицает действительность, свои чувства, желания, представления о мире и о себе. Отношения характеризуются как обесценивающие.Список литературыАболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека [Текст] //Л.М. Аболин. – Казань: Издательство Казанского университета, 2007. – 261 с.Анциферова Л.И. Условия деформации личности [Текст] // Л.И. Анциферова // Новые исследования. – М.: Наука, 2008. – С. 32–38.Барабанова М.В. Изучение психологического содержания синдрома выгорания [Текст] // М.В. Барабанова // Вестник Московского университета. Серия 14. «Психология». – М.: Издательство МГУ, 2015. – №1. – С. 54.Безносов С.П. Профессиональная деформация личности [Текст] // Коллектив, личность, общение. – 2007. – С.42 – 43Белов В.М. Психология здоровья [Текст] // В.М. Белов. – СПб.: Алетейя, 2007. – 231 с.Даболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека [Текст] // Л.М. Аболин. – Казань: Издательство Казанского университета, 2007. – 261 с.Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других [Текст] // В.В. Бойко. – М.: Наука, 2006. – 154 с.Валединская О. Р., Нартова-Бочавер С. К. Личное пространство человека и возможности его «измерения» // Психология зрелости и старения. М., 2012. Лето. С. 60 — 77.Водопьянова Н.Е. Психическое выгорание [Текст] // Н.Е. Водопьянова // Стоматолог. – М.: Медицина, 2012. – №7. – С. 12Ильин Е.П. Эмоции и чувства [Текст] // Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2012. – 752 с.Леви Т.С. Динамика психологических границ в процессе личностно-развивающей работы, основанной на телесном движении // Культурно-историческая психология - 2009. - №1. - С. 36–41 Леви Т.С. Взаимосвязь психологической защиты личности и самосознания личности (на примере подросткового возраста) // Знание. Понимание. Умение. - 2013 - №4 — С. 232-235.Марцинковскаяя, Т.Д. Психологические защиты: история и современное состояние / Т. Д. Марцинковская // Мир психологии. — 2008. — №3. Нартова-Бочавер С. К. Понятие «психологическое пространство личности» и его эвристические возможности // Психологическая наука и образование. 2012. N 1. С. 35 — 42.Шамшикова, Е.О. К вопросу о взаимосвязи частоты нарушения границ, степени выраженности нарциссических черт личности и статусе ее идентичности [Текст] / Е.О. Шамшикова, Т.Ю. Петровская // Мир науки, культуры, образования. – 2009– №7 (19). – С.259-265 Шамшикова, Е.О. О феномене «психологические границы Я» [Текст] / О.А. Шамшикова, Е.О. Шамшикова // Социокультурные проблемы современной молодежи: материалы Международной научно-практической конференции. – Новосибирск: НГПУ, 2006. – Ч. I. – С.287-301