Морщины и старение кожи

Порой она защищается так взбешено, что не пропускает даже полезные вещества - например, влагу, которая ей весьманеобходима.При первых приметах опасности на предохранение кожи встают непроницаемопримыкающие друг к другу клетки слоя рогового и связующие их керамиды, клеточный своеобразный цемент. Их поддерживают иммунные клетки, которые кратковременно синтезируют антитела, если заметят вражеских агентов. Защитники - как стеной крепостной - затворенымантией гидролипидной, которая состоит из кожного сала, роговых отмерших клеток ипота. В том случае, когда агрессору все-же удалось прорваться сквозь эпидермис, его встречает последний эшелон защиты - гиалуроновая кислота, в которой тот застревает, как в болоте. Здоровая кожа стремительно наводит порядок. 3. Профилактика старения кожиДля профилактики раннего старения кожи, возбуждаемогоувеличенной инсоляцией, применяются средства для предохранения от ультрафиолетового облучения. Действие одних из этих средств устремлено на улавливание ультрафиолета, под влиянием которого случается их химическое преобразование. В следствии – доля энергии излучения тратится на химическую реакцию и не доносится до дермальных клеток. Подобные средства могут иметь противопоказания, т.к. вероятно их проникновение в организм с кровотоком сквозь кожу и побочные реакцииаллергические. Неплохой альтернативой сходным солнцезащитным средствампредназначаютсяфотопротекторы, в состав которых входят тонкомолотые минеральные пигменты (диоксид титана илиоксид цинка), не пробирающиеся вглубь кожи, а отражающие с ее поверхности ультрафиолетовые лучи. Солнцезащитные средства включают в себя жиры, воду, витамин Е, увлажняющие и смягчающие компоненты. Полезно употреблятьпослесолнечные средства для охлаждения, увлажнения и питания кожи.УвлажнениеХорошая увлажненность представляет собой обязательноесоглашение профилактики преждевременного старения кожи. Воздействие любых атмосферных и климатических факторов на кожу негативно сказывается на ее увлажненности, особенно в условиях городской среды, где воздух содержит много агрессивных химических компонентов. При низкой влажности воздуха организм теряет воду, при повышенной – усиливается выработка и потоотделение кожного сала. Даже при высокой влажности, если наблюдается повышенная температура воздуха, кожа нуждается в защите от иссушения под воздействием солнца, в тщательном регулярном очищении иувлажнении. Низкая влажность и низкая температура воздуха иссушают кожу, лишая ее влаги. При высокой температуре и низкой влажности кожа также активно теряет влагу. Иссушение кожи возможно от сильного ветра при пониженной или наоборот повышенной температуре. Под воздействием ветра кожа не только истончается, она становится чешуйчатой, начинает шелушиться. Неблагоприятным атмосферным воздействиям следует противопоставить дополнительные меры по увлажнению и защите кожи: использование качественного дневного крема и продолжительное нахождение на свежем воздухе в одобрительной экологической зоне.Здоровый образ жизниНачинать заботу о коже и профилактику ее преждевременного старения следует, прежде всего, с организации рационального режима отдыха итруда, отдавая предпочтение здоровому образу жизни. Организм, лишенный достаточного и полноценного сна, обречен на развитие неблагоприятных результатов, первым из которых представляет собойистомленное состояние кожи. Во время сна происходит создание новых клеток, поэтому кожа естественным образом возобновляет своестроение в то время.Регулярные занятия спортом тренируют кожу, повышают ее упругость. Под влияниемувеличенных нагрузок случаетсядобавочныйприлив крови к коже, который оказываетотличное стимулирующее влияние.физические упражнения и спорт отличноподдерживаютпреодолетьстресс, который для здоровой кожиявляется злейшим врагом.Долгий стресс порождаетконвульсивное сокращение мышцлица, долгое растяжение эластичных волокон и их переутомление. При стрессе кожа ощущаетнехваткупитания икислорода, т.к. под влияниемувеличенного адреналина случаетсясрыв капиллярного кровообращения. Еще один гормон стресса – кортизон – расстраиваетобразование коллагена ирегенерацию кожи. Благоразумное отношение к жизненным событиям, противостояние стрессу представляет собойрезультативный способ предохранения от раннего старения кожи.Курение и здоровая молодая кожа являются несовместимыми понятиями. Если хочется противостоять старению кожи, придется оставить вредную привычку курения, чтобы избежать появление морщин вокруг глаз ирта. Курильщики должны дополнительнопринимать витамины А, С, Е, провитамина А (бета-кератина), чтобы воспрепятствовать образованию большого количества мелких морщин.Еще более существенный вред состоянию кожи и здоровью наносит прием алкоголя. Под его воздействием расширяются капилляры, которые становятся заметны, изменяя внешний вид кожи. Прием алкоголя имеет неблагоприятное воздействие на работу печени, в результате это неизбежно отражается на состоянии кожи. Такое же неблагоприятное действие на печень, а значит и на кожу, оказывает чрезмерное употребление крепкого кофе ичая.Старение кожи может быть порожденоупотреблением некоторых видов лекарственных препаратов, поэтому не следует заниматься бесконтрольным употреблением лекарственных средств исамолечением.И наконец, сбалансированное, богатое микроэлементами и витаминами питание и достаточное потребление жидкости (до 2 литров в сутки) способствуют поддержанию нормального жизненного баланса в тканях иклетках, мешаетраннему старению кожи.ЗакючениеПоявление мимических морщин представляет собой закономерность. Они появляются у всех, иногда даже в возрасте 20-25 лет, вследствие живости темперамента и как следствие активной мимики лица, привычки морщить лоб, щурить глаза илисдвигать брови, а также из-за индивидуальных особенностей организма. Со временем образование этого вида морщин неминуемо для всех, ведь, как сказанно выше, кожа лишается эластичности.Со временем появятся морщины на шее. Последний вид морщин очень заметен. Кожа становиться очень обвисшей идряблой, поэтому женщинам в возрасте не рекомендуются вещи с глубоким вырезом, так как этонемедленно выдает возраст.Весьма неблагоприятно влияют на кожу депрессия, бессонница, стресс. Из-за постоянного напряжения эластичность кожи теряет былые способности, вдобавок сужаются сосуды и кожа не обеспечивается необходимым количеством кислорода.Самому высокому риску быстрого старения кожи, конечно, подвергаются потребители алкоголя итабака. Никотин способствует недостатку витаминов А, С и Е и бета-каратина. ЛитератураДонцов В.И., Крутько В.Н., Подколзин А.А. Старение: механизмы и пути преодоления. М.: Биоинформсервис. 2014.Дрибноход Ю., "Пособие для косметолога" - СПб: ИД "Весь" 2013. - с.205.Марголина А., "Новая косметология" - ИД "Косметика и Медицина", 2012 - с.50НиколасПеррикон, "Как избавиться от морщин" - ИД "РиполКлаасик", Москва, 2013 - с.160Фролькис В.В. Старение и увеличение продолжительности жизни. Л.: Наука, 2014.Хрисанфова Е.Н., Перевозчиков И.В. Антропология: Учебник. 2-е изд. М., 2015.