Практическая психология как мой путь борьбы со стрессом

До начала сеанса МРТ пациенту следует подробно разъяснить, что в процессеМРТ обследования ему придется на время задержать дыхание, открыть рот или не моргать. Если пациент не понимает, зачем это нужно, все объяснение окажется бесполезным. Предпочтительно, чтобы разъяснения по процедуре МРТ были сделаны врачом, поскольку при этом устанавливается контакт между ним и пациентом, и врач непосредственно получает информацию об особых опасениях пациента.Когда пациент поступает в комнату сканирования, вид тоннеля магнита и непривычная обстановка обычно увеличивают его беспокойство. Необходимо быть готовым еще раз объяснить существо процедуры МРТ и ответить на любые вопросы пациента.Наиболее частым затруднением при проведении МРТ является клаустрофобия. Замкнутая область внутри магнита и наличие такого оборудования, как головная катушка, способствуют появлению клаустрофобических расстройств у пациентов и их повышенной нервозности.Советы, помогающие снизить клаустрофобию у пациента:Если томограф снабжен зеркалом, необходимо проверить, что оно позволяет пациенту видеть происходящее вне тоннеля магнитаЕсли возможно, то следует обследовать пациента, лежащего на животе, поскольку при этом он часто может видеть, что происходит вне тоннеля магнита. Такое положение пациента используется при МРТ таза, брюшной полости, грудной клетки, и таких участков верхних и нижних конечностей, как бедро и запястьеУбрать подушку из-под головы пациента. При этом увеличивается расстояние от его лица до внутренней стенки тоннеля магнита.Попросить пациента закрыть глаза или положить ему на глаза салфетку. Некоторым пациентам это не нравится, однако другие чувствуют себя комфортнее, сознавая, что если при МРТ обследовании они случайно откроют глаза, то не увидят замкнутого пространства внутри магнитаВключить освещение и вентилятор внутри магнита; при этом обстановка станет ярче, а воздух свежееОбъяснить пациенту, что тоннель магнита открыт с двух сторон. Часто этих нескольких слов бывает достаточно, чтобы его успокоитьРазъяснить пациенту, что в любой момент он может выйти из тоннеля магнита и что обследование можно приостановить без ущерба для томографа и персонала. Это дает возможность пациенту почувствовать, что он находится под наблюдениемПопросить лицо, сопровождающее пациента, побыть вместе с ним в комнате сканированияИнформировать пациента по внутренней связи о ходе МРТ обследования и о продолжительности каждой последовательностиПредупредить пациента о существовании аварийной кнопки, которую он может нажать при необходимости, подав врачу сигнал в ходе МРТ обследованияЕсли предложенные меры оказываются неэффективными, то успешное обследование возможно только после назначения пациенту седативных средствПо внутренней связи врач оповещает пациента о продолжительности каждой последовательности процедуры МРТ и о необходимости сохранять неподвижное положение. Для пациента крайне важно слышать знакомый голос и знать, на каком этапе МРТ обследования он находится. Для врача это возможность контролировать состояние пациента.ЗаключениеВ ходе исследования была выявлена специфика подверженности стрессу в диагностической МРТ деятельности и разработать технику беседы по снижению уровня стресса с пациентами перед диагностикой МРТ. В теоретической части исследования раскрыто понятие «стресса» и его механизмы. Стресс - состояние индивида, что возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды, что выводят из равновесия физические или психологические функции человека.Стресс - наиболее популярное понятие, которым пользуются исследователи для обозначения психических состояний человека в тяжелых условиях. Его применяют для обозначения широкого круга не только психических, но и физиологических состояний, например, физического напряжения, утомления. Более того, вследствие широкой популярности термина «стресс» им состояния обозначать различные явления, относящиеся и к другим областям знания (социологии, биологии, медицины, педагогике и др.. Так, этот термин употребляют для обозначения внешних воздействий и ситуаций, в которые может попасть человек.Во втором параграфе первой главы описаны психологические особенности пациентов медицинских диагностических центров. Проанализировав различные источники, пришли к выводу о том, что пациентамвцеломхарактерны трудностивактуализацииэмоциональныхпроблем,которыенеосознаются,носоздаютнегативныйэмоциональныйфон,входящийвпротиворечиесвыраженноймотивациейсоциальногоодобрения,стремлениемжитьпоустановленнымправилам; постоянныйсверхконтроль,внутренняяконфликтностьисамоуничижениеприналичииподавленныхскрытыхотрицательныхпереживаний,которыеиприводяткпсихосоматическомунеблагополучию; практическоеотсутствиемеханизмовсовладаниянафонеявновыраженныхмеханизмовпсихологическихзащит.Проанализировать результаты эмпирического исследования, пришли к выводу о том, вывод о том, что существует взаимосвязь между уровнем страха у пациентов диагностического отделения МРТ и уровнем развития стрессоустойчивости. Так как высокий уровень страха и низкую (очень плохую) стрессоустойчивость показал один и тот же испытуемый. Средний уровень страха показали испытуемые с плохой и удовлетворительной стрессоустойчивостью. Отличные показатели стрессоустойчивости совпали с показателями испытуемых, которые имеют низкий уровень страха пациентов перед диагностической деятельностью МРТ.Следовательно, можем констатировать, что наша гипотеза о том, что существует взаимосвязь между уровнем страха у пациентов диагностического отделения МРТ и уровнем развития стрессоустойчивости поверилась. С целью снижения уровня страха и повышения стрессоустойчивости пациентов диагностического отделения МРТ разработаем технику беседы по снижению уровня стресса с пациентами перед диагностикой МРТ.Список литературыАбрамова Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для вузов / Г.С. Абрамова. – М.: Акад. Проект, 2013. – 703 с.Азоев Г. Л., Баранчеев В. П., Гунин В.Н. Методы психологического исследования. ИНФРА-М. М.: 2012. – 241 с. Ананьев, Б.Г. Избранные психологические труды в 2-х т./ Под ред. А.В. Бодалева. - М.: Педагогика, 2010. Т. 1. - 230с; Т.2. – 287 с.Батаршев А.В. Психология личности и общения / А.В. Батаршев. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2013. – 248 с.Бодров В.А. Когнитивные процессы и психологический стресс // Психол. журн. 2015. Т. 17. №4.Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы. М. 2015.Большой Психологический словарь / Сост.иощ. Ред. Б. Мещеряков, В.Зинченко. – СПб.: ПРАЙЕВ РОЗНАК, 2013. – 672 с.Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика. М., 2016.Водопьянова Н. Е. Синдром «психического выгорания» в коммуникативных профессиях. Психология здоровья / Под ред. Г. С. Никифорова. – СПб., СПбГУ, 2016.Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. – М., СПб., 2015.Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса, СПб., Питер, 2015.Вопросы психологии развития высших психических функций: Межвузовский сборник науч. Трудов / Отв. Ред. В.Г. Хроменик. / Отв. Ред. В.Г. Хроменик. - Рязань: Рязанский государственный педагогический институт,2012. – 122 с.Гуревич К.М. Психологическая диагностика и законы психологической науки // Психол. журн. Т. 12. №2. 2011. С. 84–93.Гуревич П.С. Клиническая психология: учебник для вузов. - М.-2016.Ильина B.C. О целостности восприятия объекта. – СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2013. – 256 с.Коврова М.В. Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде: Метод. пособие/ Научный ред. Н.П.Фетискин; Отв. за выпуск В.В.Чекмарев.– Кострома: КГУ им. Н.А.Некрасова, 2016.КраевскийВ.В.Основные Психологического исследования / В.В.Краевский. КНОРУС, М.: 2012. – 56 с.Лазебная Е.О. Травматический психологический стресс и его последствия. // журн. Прикладная психология. 2016. №2.Леонова А. Б. Комплексная методология анализа профессионального стресса: от диагностики к профилактике и коррекции // Психологический журнал. 2015. № 2.Леонова А. Б. Основные подходы к изучению профессионального стресса. Вестник МГУ. Серия 14. Психология. 2016. № 3.Леонова А. Б. Стресс–менеджмент: печальная необходимость. Что подстерегает самых успешных менеджеров. – М.: МГУ, 2016.Леонова А. Б., Кузнецова А. С. Психопрофилактика стрессов. – М.: МГУ, 2003.М.Мескон, М.Альберг, Ф. Хедоури. Основы менеджмента: пер. с англ. - М.: "Дело ЛТД", 1994Малых С.Б., Кутузова Д.А. Психолог и стресс.// Вестник практической психологии образования. - № 1. - 2015.Психологическая подготовка пациента к МРТ обследованию http://www.mrtru.ru/psixologicheskaya-podgotovka-paczienta-k-mrt-obsledovaniyu/Психологический словарь. Копорулина В.Н. и др. М.: Феникс, 2003.Психология человека от рождения до смерти (ред. А.А.Реан). - СПб.-2017.Робер М.-А., Тильман Ф. Психология индивида и группы. - М., 2008.Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учебное пособие. – М.: Владос, 2016. – С. 75–77.Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога: Учеб. пособие: В 2-х кн. Кн.1. Система работы психолога с детьми разного возраста. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2016 .Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб.: ПИТЕР, 2016 .Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 2016 . – 483 с.Самоукина Н.В. О проблемах практического психолога.// Журнал практического психолога. - № 6. - 2016 .Селье Г. Стресс без дистресса. - М. 2017.Синдром эмоционального выгорания // Медицинская газета, № 43 - 8.07.2015.Словарь практического психолога / Сост. С.Ю. Головин. Минск, 2016.Столяренко Л.Д. Основы психологии. - М.: Феникс, 2003.Столяренко Л.Д. Психодиагностика / Ред. сост. Л.Д. Столяренко. Серия Учебники, учебные пособия – Ростов н/Д: Феникс, 2010. – С. 168–169.Стресс жизни: Сборник. / Составители: Л.М.Попова, И.В.Соколов. О.Грегор. Как противостоять стрессу.Талызина Н.Ф. Практикум по педагогической психологии. -М.: 2016 .Черепанова Е.М. Психологический стресс. Помоги себе и ребенку. М.: Академия, 2016.