Качество реакции ССС на физические нагрузки(по пробе Руфье)-определяется ЧСС и АД

Расчет индекса Руфье (ИР), или показателя сердечной деятельности, для офенки физической работоспособности по формуле: Оценка результатов:Результаты оцениваются по величине ИР:С целью определения степени адаптации системы кровообращения к выполнению физнагрузки производилось определение коэффициента выносливости (КВ).Определение коэффициента выносливости Определяется по формуле Кваса: ПД – пульсовое давление (разница между систолическим и диастолическим давлением).В норме КВ равен 16. Увеличение значения КВ говорит об ослаблении деятельности сердечно-сосудистой системы, на ухудшение качества адаптации.2.2. Организация исследованияИсследование проводилось в группе из 10 молодых девушек, возраст 18-19 лет. из которых 10 человек (1-я группа) регулярно, не реже 2-х раз в неделю, занимались оздоровительным бегом, 10 человек (2-я) не имели дополнительных физических нагрузок. Измерение пульса при проведении пробы Руфье проводилось подсчетом количества ударов за 15 секунд.Измерение АД и ЧСС для подсчета индекса выносливости проводилось электронным тонометром OMRON. Результаты наблюдений в состоянии покоя, и после каждого вида нагрузки заносились в таблицу (табл. 2.1).Таблица 2.1.ГруппаФИОПульс за 15 секЧСССДДДР1Р2Р3Статистическая обработка результатов исследования проводилась в программе MicrosoftExcel. Для сравнения средних величин изменения показателей использовали t-критерий Стьюдента. Статистически значимыми считали различия между показателями при полученном значении р<0,05.ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ3.1. Анализ результатов пробы РуфьеРезультаты измерений приведены в приложении 1В 1-ой группе (тренирующихся девушек) среднее значение Р1, Р2, Р3 составили соответственно 16±0,7; 2±1,0; 16±0,7 ударов/15 сек. Во 2-ой группе девушек среднее значение Р1, Р2, Р3 составили соответственно 17±1,0; 26±0,8; 17±0,7 ударов/15 сек. 8 девушек из 1-ой группы и одна – из 2-ой показали хорошую физическую работоспособность; остальные показали средний уровень физической работоспособности (рис. 3.1). Рис. 3.1. Доля испытуемых с хорошей и средней физической работоспособности в сравниваемых группах Средние значения индекса Руфье в сравниваемых группах приведены в табл. 3.1 Таблица 3.1.Группа1-я2-яИР1,8±0,93,6±0,6Среднеквадратичное отклонение0,8230,823t-критерий5,43; P<0.05Различия между группами девушек, занимающихся оздоровительным бегом, и нетренирующимися девушками, являются достоверными.В целом, почти у всех девушек наблюдался учащение ЧСС (тахикардия) в ответ на физическую нагрузку, но в 1-ой группе эти изменения были менее выражены.3.2. Анализ результатов коэффициента выносливостиВ 1-ой группе девушек среднее значение ЧСС составило 64±2,6 уд/мин, ПД - 43±2,8 мм.рт.ст.. Среднее значение КВ составило 15±1,2.Во второй группе средние значения составили ЧСС = 64±2,6 уд/мин, ПД = 44±2,0 мм.рт.ст. КВ составило 16±0,8.Средние значения коэффициента выносливости по группам приведены в табл. 3.2Таблица 3.2.Группа1-я2-яКВ15,1±1,215,6±0,8Среднеквадратичное отклонение1,3170,823t-критерий1,01P>0.05Различия между группами по коэффициенту выносливости не значимы.У одной девушки из 1-ой группы и у двух – из 2-ой КВ превышал 16 (рис. 3.2).Рис. 3.2. Распределение испытуемых с КВ больше 16Таким образом, проведенное исследование показало, что система кровообращения реагирует на физическую нагрузку повышением кровотока, что достигается за счет увеличения частоты сердечных сокращений, повышения пульсового давления (косвенный показатель возрастания ударного объема сердца), при этом адаптация сердечно-сосудистой системы у тренирующихся девушек значимо выше. ВЫВОДЫ1. Результаты проведенного исследования позволили продемонстрировать, что формирование адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма при физических нагрузках направлено на обеспечение адекватного кровоснабжения работающих мышц, и сопровождается перераспределением кровотока, при условии достаточной объемной скорости кровотока, которые характеризуют количество протекающей через сосуды крови и, следовательно, доставляемых тканям кислорода и питательных веществ.2. Ответ системы кровообращения на физическую нагрузку харакрактеризуется сдвигом основных гемодинамических показателей (минутного объема крови, ударного объема кровообращения, частоты сердечных сокращений, общего периферического сопротивления сосудов, артериального давления и др.) в сторону увеличения, что подтверждается проведенным исследованием. Характер реагирования сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку зависит от ряда факторов: пола, возраста, типа кровообращения (гипо, эу-, гиперкинетический), психофизиологического состояния организма, тренированности и др.3. При анализе влияния физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему с помощью пробы Руфье выявлено:- достоверное (p<0.05) различие степени адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам и хорошая работоспособность у группы девушек, занимающихся оздоровительным бегом;- достоверных различий в показателях коэффициента выносливости между группами девушек не выявлено, что может быть связано с алой выборкой испытуемых и/или небольшим стажем тренировок у 1-ой группы. Отмечено, что у девушек, регулярно занимающихся физическими упражнениями, ЧСС при физнагрузке повышается меньше, чем в группе нетренированных. ЛИТЕРАТУРААгаджанян, Н. А. Стресс, физиологические и экологические аспекты адаптации, пути коррекции / Н. А. Агаджанян, С. В. Нотова. — Оренбург: ИПК ГОУ ОГУ, 2009. — С. 18–57.Баевский, Р.М. Вариабельность сердечного ритма: теоретические аспекты и возможности клинического применения / Р.М. Баевский, Г.Г. Иванов // Ультразвуковая и функциональная диагностика. – 2001. – № 3. – С. 108-127.Ванюшин, М.Ю. Влияние направленности тренировочного процесса и возраста на реакции насосной функции сердца спортсменов / М.Ю. Ванюшин, Ю.С. Ванюшин, Р.Р. Хайруллин // Фундаментальные исследования. – 2011. – № 9-2. – С. 220-222.Ванюшин, М.Ю. Корреляционные связи показателей кардиореспираторной системы с физической работоспособностью спортсменов мужского пола разного возраста, занимающихся различными видами спорта при нагрузке повышающейся мощности / М.Ю.Ванюшин // Успехи современного естествознания. – 2011. – № 4. – С. 14-17.Ванюшин, Ю.С. Типологические особенности реакций центральной гемодинамики детей и подростков на физическую нагрузку / Ю.С. Ванюшин, Ф.Г. Ситдиков, Р.М. Хаматова // Казанский медицинский журнал. – 2003. – Т. 84, № 3. – С. 215-216.Гаврилова, Е.А. Современные представления об адаптации аппарата кровообращения к физическим нагрузкам / Е.А. Гаврилова, А.О. Шеренков, В.В. Давыдов // Российский медико-биологический вестник им. академика И.П. Павлова. – 2007. – № 4. – С. 133-140.Гамза, Н. А. Функциональные пробы в спортивной медицине / Н.А.Гамза. – Минск : БГУФК, 2010. – 59 с.Дубровский, В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / В.И.Дубровский.— 2-е изд., доп. — М. : Гуманит. изд. центр ВЛАДОС 2002.—512 с.Егорова М.А. Функциональные пробы. Учеб. пособие.- Брянск, 2013. – 48 с Епифанов, В.А. Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы / В.А.Епифанов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2010. – № 11. – С. 54-61.Зоткин, В.Н. Медико-биологические основы спортивного отбора футболистов-подростков / В.Н.Зоткин // Автореф. дисс. … канд. мед. наук. – М., 2006.Идрис, О.М. Особенности регуляции сердечного ритма у физически тренированных и нетренированных юношей в условиях физической нагрузки / О.М. Идрис, А.Ю. Золотухина, С.Н. Симонов // Вестник Тамбовского университета. Серия: Естественные и технические науки. – 2013. – Т. 18. № 5-3. – С. 2891-2894.Калабин, О.В. Вариабельность сердечного ритма у спортсменов с силовой направленностью тренировочного процесса / О.В. Калабин, А.П. Спицин // Новые исследования. – 2011. – № 4 (29). – С. 124-131.Мельник, С. Н. Состояние центральной гемодинамики молодых людей в зависимости от типа кровообращения при физических нагрузках / С. Н. Мельник, Е. С. Сукач, О. Г. Савченко // Проблемы здоровья и экологии. – 2014. – № 3 (41). – С. 116-120.Окулов, Т.С. Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированные изометрические нагрузки у квалифицированных спортсменов / Т.С. Окулов, М.Н. Кондратьева, С.Л. Совершаева // Экология человека. – 2009. – № 2. – С. 50-52.Сапего А. В., Лаврентьев Н. А. Прогнозирование оценки состояния организма спортсмена при адаптации к мышечной деятельности в условиях среднегорья // Вестник КемГУ. 2008. №2 – с. 87-90Терегулов, Ю.Э. К методике определения типов центральной гемодинамики в клинической практике / Ю.Э.Терегулов // Практическая медицина. – 2011. – № 4 (52). – С. 138-140.Халявкина, И.О. Характер гемодинамических реакций у лиц юношеского возраста с разными типами регуляции кровообращения : Автореф. дисс. ... к.м.н. / И.О.Халявкина. - Краснодар 2012.Цыганок, А.В. Влияние систематических занятий гандболом на характер адаптивных перестроек сердечно-сосудистой системы организма девочек 10-16 лет / А.В.Цыганок, Н.В.Маликов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2006. – № 2. – С. 117-124.Чубакова В.А., Ростовцева М.Ю., Орел В.Р. Состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем у занимающихся оздоровительной классической аэробикой / В.А. Чубакова, М.Ю. Ростовцева, В.Р. Орел // Вестник спортивной науки. – 2006. № 3. – С. 29-32.ПРИЛОЖЕНИЕПриложение 1Таблица регистрации показателей1 ГРУППА№Р1Р2Р3ЧСССДДДПДИРКВ116221764118784021621622166311072381173152116601166947113417241867114724231651622166311876421156162217651076443215717241869113704331681522166111372411159172317671167343216101621166412173481132 ГРУППА№Р1Р2Р3ЧСССДДДПДИРКВ11725176811670464152162616641147242315317271666122814131641825187211875434175152417611086642215619261776121744751671825187011573424178172716681268046415917261768120754541510172616691197643416