Методика совершенствования физической подготовленности младших школьников на уроках по лыжной подготовки
Заказать уникальную дипломную работу- 45 45 страниц
- 20 + 20 источников
- Добавлена 06.07.2020
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
- Вопросы/Ответы
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Теоретические аспекты совершенствования физической подготовленности младших школьников на уроках по лыжной подготовке 6
1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста 6
1.2. Физическая подготовленность как составляющая физического воспитания младших школьников 10
1.3. Технология и роль уроков по лыжной подготовке в формировании необходимого уровня физической подготовленности у младших школьников 13
ГЛАВА 2. Особенности совершенствования физической подготовленности младших школьников на уроках по лыжной подготовке 25
2.1. Организационно-методические основы исследования 25
2.2. Особенности совершенствования физической подготовленности младших школьников на уроках по лыжной подготовке 28
2.3. Рекомендации по совершенствованию физической подготовленности младших школьников на уроках по лыжной подготовке 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ А. Конспект урока 44
Индивидуальный подход – залог высокой эффективности тренировочного процесса. На наш взгляд, в рамках лыжной подготовки важно составлять индивидуальный тренировочный план для конкретного воспитанника, объединять схожих по уровню физической подготовки, потребностям детей в микрогруппы. Для каждого занятия, микроцикла должны быть поставлены адекватные, т.е. решаемые в случае с конкретным воспитанником, цели и задачи.Дети 8-9 лет окончательно не перешли от игровой к учебной деятельности, поэтому в рамках лыжной подготовки важно предусматривать место для спортивных игр с использованием лыж, мини-соревнований.Детский организм очень хрупок. Необходимо не только соблюдать все предписываемые санитарно-гигиенические меры, меры безопасности, но и в обязательном порядке вести объективный контроль за состоянием здоровья ребенка.Структура урока – важный параметр лыжной подготовки. Необходимо грамотно выстраивать занятия, начиная его с разминки, повышая нагрузку постепенно, предусматривая использования релаксационных техник в конце занятия.Полученные данные позволяют нам сделать следующие выводы:Дети в младшем школьном возрасте продолжают активно расти и развиваться. Особенно существенные изменения касаются опорно-двигательного аппарата, нервной системы, психического развития детей. Этот возрастной период связана с постепенным нарастанием силы, выносливости, координации и т.д., с переходом от наглядно-образного к словесно-логическому мышлению, от игровой к учебной деятельности.Физическая подготовленность по сути является центральным ориентиром в системе физического воспитания в нашей стране, она важна для сохранения здоровья подрастающего поколения, для формирования надлежащего уровня социальной, учебное, трудовой активности.одним из компонентов физического воспитания, который способствует формированию необходимых физических качеств, является лыжная подготовка.Влияние лыжной подготовки на физическую подготовленность детей младшего школьного возраста колоссальное. В целом нет ни одного физического качества, которое так или иначе не улучшалось в процессе обучения технике и тактике передвижения на лыжах. Эффективность лыжной подготовки для повышения уровня физической подготовленности доказана многочисленными исследованиями. В рамках педагогического эксперимента было выявлено, что лыжная подготовка оказывает положительное влияние на физическую подготовленность детей младшего школьного возраста, существенно ее увеличивая.По результатам проделанной работы были разработаны рекомендации по повышению эффективности лыжной подготовки в части повышения уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста.Таким образом, цель и задачи работы достигнуты, гипотеза подтверждена.На этом мой доклад закончен, спасибо за внимание. Я готова отвечать на Ваши вопросы.
Нормативно-правовые акты
1. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 года №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://fgos.ru/LMS/wm/wm_fgos.php?id=nach (дата обращения: 15.01.2020).
Монография, учебники, учебные пособия
2. Безруков М.М. и др. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): учеб. пособие для студ. высш. пед учеб. заведений// М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 416 с.
3. Возрастная и педагогическая психология: учебник для СПО/ под ред. Б.А. Сосновского. – М.: Издательство Юрайт, 2017. – 359 с.
4. Обухова Л.Ф. Возрастная психология: учебник для бакалавров/ Л.Ф. Обухова. – М.: Издательство Юрайт, 2013. – 460 с.
5. Прищепа И.М. Возрастная анатомия и физиология: учеб. пособие/ И.М. Прищепа. – Минск: новое знание, 2006. – 416 с.
6. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: учеб. пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Изд. центр «Академия»; Мастерство; Высшая школа, 2000. – 152 с.
7. Сапин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков: учеб. пособие для студ. пед. вузов/ М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. – 5-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 432 с.
8. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений/ Э.Я. Степаненкова. – 2-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 368 с.
9. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Издательский центра «Академия», 2003. – 450 с.
10. Шаповаленко И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастая психология). – М.: Гардарика, 2005. – 349 с.
Периодические издания
11. Гибадуллин И.Г., Дронь А.Ю., Касумов К.М.-Р., Сафонова А.М., Воропай М.К. Динамика психо-физиологических показателей у юных лыжников-гонщиков 9-11 лет в условиях Крайнего Севера, 2016. – №10. – С. 134-136.
12. Дедков К.В. Повышение физической подготовленности у девочек 9-10 лет (на примере лыжниц ГБУ ДО НАО «Дворец спорта «Норд»)// В мире научных открытий, 2016. – С. 34-37.
13. Коробейникова Н.В., Коппалина Э.В. Использование элементов лыжной подготовки для развития координационных способностей у детей 9-10 лет// Качество жизни: современные вызовы и векторы развития, 2018. – С. 99-101.
14. Михайловский С.П., Михайловский А.П. Обучение классическим лыжным ходам на этапе начальной подготовки// Теоретические и практически проблемы физической культуры и спорта. Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 85-летию Благовещенского педагогического университета, 2015. – С. 320-326.
15. Платонов В.Н., Негода Н.С. Приоритеты в методике лыжной подготовки в школе// Ukrainian Journal of Ecology, 2015. – Т.5. – №1а(14). – С. 130-134.
16. Ушаков С.Н., Литош Н.Л. Основные положения программы спортивной подготовки по лыжным гонкам школьников в условиях севера// Физкультурное образование Сибири, 2015. – Т.34. – №2 – С. 54-56.
17. Филиппова Е.Н., Извеков К.В. Исследование влияния физкультурных занятий по лыжной подготовке на физическое состояние детей младшего школьного возраста// Фундаментальные исследования, 2014. – №1. – С. 138-142.
18. Четайкина О.В. Методика ускоренного обучения технике лыжных ходов// Вестник спортивной науки, 2007. – №2. – С. 61-63.
19. Шамаева А.А., Филиппова Е.Н. Динамика показателей физического развития юных лыжников 10-12 лет на этапе начальной специализации// SCIENCE TIME, 2017. – №2(38). – С. 390-396.
20. Юнак А.П. Технология безопасного проведения урока лыжной подготовки// Наука
Вопрос-ответ:
Какие особенности у младших школьников, которые необходимо учитывать при совершенствовании их физической подготовленности на уроках по лыжной подготовке?
Младшие школьники имеют свои особенности в анатомо-физиологическом и психолого-педагогическом плане. Они продолжают развиваться физически и психологически, поэтому необходимо учитывать их возрастные особенности и приспособить методику совершенствования их физической подготовленности к этому возрасту.
Какая роль уроков по лыжной подготовке в формировании физической подготовленности у младших школьников?
Уроки по лыжной подготовке имеют большую роль в формировании физической подготовленности у младших школьников. Они позволяют развивать такие физические качества, как выносливость, сила, координация движений. Также уроки по лыжной подготовке способствуют развитию общей физической подготовленности и формированию здорового образа жизни у детей.
Какая роль физической подготовленности у младших школьников в общем физическом воспитании?
Физическая подготовленность является одной из составляющих общего физического воспитания у младших школьников. Она позволяет развивать физические качества, такие как сила, выносливость, гибкость и координация движений. Физически подготовленные дети имеют более высокий уровень здоровья и активной жизненной позиции, а также легче адаптируются к различным физическим нагрузкам.
Какие есть технологии использования уроков по лыжной подготовке для совершенствования физической подготовленности младших школьников?
Для совершенствования физической подготовленности младших школьников на уроках по лыжной подготовке используются различные технологии, такие как игровые формы, упражнения на развитие координации движений, различные виды активных игр и эстафет, а также тренировочные упражнения на прокачку выносливости и силы. Все эти технологии помогают развивать физические качества у детей и формировать их физическую подготовленность.
Какие особенности анатомо-физиологические и психолого-педагогические характерны для детей младшего школьного возраста в контексте физической подготовленности?
Дети младшего школьного возраста отличаются своими анатомо-физиологическими и психолого-педагогическими особенностями. Физическая активность у детей этого возраста связана с быстрым ростом и развитием организма, а также укреплением опорно-двигательного аппарата. Они обладают высокой энергией и интересом к новым видам деятельности. Важно учитывать их возрастные особенности при разработке методики физической подготовки, чтобы делать занятия интересными и эффективными для них.
Какую роль играет физическая подготовленность в физическом воспитании младших школьников?
Физическая подготовленность является важным компонентом физического воспитания младших школьников. Она помогает им развивать свои физические возможности, укреплять здоровье, формировать правильную осанку и двигательные навыки. Кроме того, физически подготовленные дети лучше справляются с образовательными и повседневными задачами, у них повышается самооценка и уверенность. Поэтому уроки по лыжной подготовке играют важную роль в формировании физической подготовленности у младших школьников.
Какова роль уроков по лыжной подготовке в формировании физической подготовленности младших школьников?
Уроки по лыжной подготовке играют значительную роль в формировании физической подготовленности младших школьников. Они позволяют детям развивать ловкость, гибкость, координацию движений и выносливость. Уроки по лыжной подготовке также помогают укрепить мышцы, развить силу и выносливость, а также развивать дыхательную систему. Кроме того, эти занятия способствуют формированию у детей любви к спорту и здоровому образу жизни.
Каковы особенности анатомо-физиологического и психолого-педагогического развития детей младшего школьного возраста?
Дети младшего школьного возраста имеют свои особенности в анатомо-физиологическом и психолого-педагогическом развитии. Они находятся на стадии активного роста и развития организма, сформированности всех систем, включая мышечную и сердечно-сосудистую. Дети этого возраста еще не полностью сформировали свои психофизиологические процессы - как психомоторные, так и когнитивные, что необходимо учитывать при обучении физическим упражнениям и тренировкам.
Как связана физическая подготовленность с физическим воспитанием младших школьников?
Физическая подготовленность является одной из составляющих физического воспитания младших школьников. Через уроки по лыжной подготовке дети развивают силу, выносливость, координацию движений, гибкость и другие физические качества. Это помогает им не только улучшить свою физическую форму, но и развить спортивные навыки, самодисциплину и уверенность в своих силах.