теоретические основы здорового образа жизни

Остальные компоненты оказались не названным.КунинаА.В. и соавторы при оценке валеологических знаний девочек-подростков отмечают, что налицо половаябеграмотность. Так, о возрасте начала мнархе знает только 9% опрошенных, о его значении для организма женщины – 69% опрошенных. Только 10% девушек знакомы с понятием «менструальный цикл», 54% – с термином «молочные железы». Около 25% респонденток не смогли указать на негативные последствия для организма женщины курения, алкоголя, наркотиков, нерационального питания.Таким образом, можно предложить такие меры по повышению приверженности населения к здоровому образу как:Обучение населения. Обучение должно иметь тотальный характер, касаться всех возрастных групп населения, проводиться неоднократно.Ужесточение законодательства в области противодействия алкоголизму, наркомании, табакокурению. Приведение этого законодательства к нормам, которые соответствовали бы интересам населения, а не производителей, продавцов алкоголя, наркотиков.Усиление административного контроля за несоблюдение противоалкогольного, противоникотинового, противонаркотического законодательства.Создание условий для молодых людей по занятиям физической культурой, спортом, наукой, творчеством и т.д.Создание условий для формирования нетерпимости в обществе к нарушению норм здорового образа жизни.Поощрять соблюдение здорового образа жизни, например дополнительными премиями, отпусками, льготами.ЗАКЛЮЧЕНИЕПолученные результаты позволяют сделать следующие выводы:Здоровый образ жизни представляет собой ряд установок индивида, которые позволяют ему сохранять и преумножать здоровье.Компонентами здорового образа жизни являются соблюдение режима дня, соблюдение личной и бытовой гигиены, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, отказ от вредных привычек, рациональное половое поведение, предупреждение психоэмоциональных стрессов, своевременное обращение к врачу, в том числе профилактические визиты.Причинами несоблюдения населением норм здорового образа жизни можно считать как недостаточность знаний, мотивации, так и среду, которая не предрасполагает к соблюдению таких норм. Решение проблемы лежит в области обучения, ужесточения наказания, поощрения соблюдающих нормы здорового образа жизни.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВАйзманР.И. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебное пособие / Р.И. Айзман, В.Б. Рубанович, М.А. Суботялов. – Новосибирск: Сиб. унив. изд-во, 2010. – 214 с. Герасимова О.Ю., Семченко Л.Н. Уровень знаний пациентов о здоровом образе жизни и их мнение об организации санитарно-гигиенического обучения в первичном звене здравоохранения // Евразийский Союз Ученых, 2016. – № 32 (24). – С. 45-47.Ерченко К.А. Уровень сформированности знаний о здоровом образе жизни у младших школьников // актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук, 2016. – № 6-3. – С. 37-39.Здравоохранение в России. 2019: Стат. сб. / Росстат – М., 2019. – 170 с.Как ВОЗ определяет здоровье? [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.who.int/ru/about/who-we-are/frequently-asked-questions (дата обращения: 19.11.2020).Кардиология. Национальное руководство: краткое издание / под ред. Ю.Н. Беленкова, Р.Г. Оганова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 848 с.Крюкова Д.А. Здоровый человек и его окружение: учеб.пособие / Д.А. Крюкова, Л.А. Лысак, О.В. Фурса; под. Ред. Б.В. Кабарухина. – 8-е изд. – Ростов н/Дону: Феникс, 2011. – 381 с.КунинаА.В., КунинаС.В., ГуменкюкО.И., ЧерненкорвЮ.В. Оценке валеологических знаний девочек-подростков учащихся средней школы и учреждений начального профессионального образования // Саратовский научно-медицинский журнал, 2013. – Т. 9. – № 2. – С. 306-308.МархотскийЯ.Л. Валеология: учеб.пособие / Я.Л. Мархотский. – 2-е изд. – Минск: Выш. школа, 2010. – 286 с.МР 2.1.10.0033-11 Оценка риска, связанного с воздействием факторов образа жизни на здоровье населения [Электронный ресурс]: Электронный фонд правовой и нормативно-технической документации Кодекс. – Режим доступа: http://docs.cntd.ru/document/1200111974 (дата обращения: 18.11.2020).Новая философская энциклопедия: в 4 т. Т. III/ ин-т философии РАН, Нац. Общ.-научн. Фонд; научно-ред. совет: предс. В.С. Степин, заместители предс.: А.А. Гусейнов, Г.Ю. Семигин, уч. Секр. А.П. Огурцов. – М.: Мысль, 2010. – 692 с.ПилюшенкоА.В. «Вопросы теоретического осмысления категорий «образ жизни» и «здоровый образ жизни» // Вестник Томского государственного университета, 2015. – № 398. – С. 50-54. Сведения о смертности населения попричинами смерти в Российской Федерации [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://rosstat.gov.ru/free_doc/2019/demo/t3_3.xlsx (дата обрушения: 19.11.2020).Смычков О.А. Основные компоненты здорового образа жизни молодежи // Инновационная наука, 2019. – № 5. – С. 184-185.Социологический словарь / отв. Ред. Г.В. Осипов, Л.Н. Москвичев; уч. Секр. О.Е. Чернощек. – М.: Норма, 2008. – 608 с. ЧиссовВ.И. Онкология: национальное руководство. Краткое издание / под ред. В.И. Чиссова, М.И. Давыдова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2017. – 576 с.ЧукловаН.В., БурзайкинаМ.И. Здоровый образ жизни – основа здоровья // Система ценностей современного общества, 2012. – № 22. – С. 285-290.Шумакова Ю.А. Здоровый образ жизни // Система ценностей современного общества, 2010. – № 11. – С. 297-301.