Анатомо физиологические особенности лиц пожилого возраста

Таким образом, патологии опорно-двигательного аппарата широко распространены у пациентов пожилого и старческого возраста, оцениваются как значимые.Распространенность патологий опорно-двигательного аппарата представлено на рисунке 4.Рисунок 4 – Наличие патологий опорно-двигательного аппарата у пациентов пожилого и старческого возраста в связи со здоровьемКак следует из рисунка 4, патологии опорно-двигательного аппарата есть у всех пациентов, состояние здоровья которых анализируется.Структура патологи опорно-двигательного аппарата представлена на рисунке 5.Как следует из рисунка, чаще всего встречаются артриты (54,5%, 12 человек), остеопороз (36,4%, 8 человек), артрозы (31,8%, 7 человек), остеоартрозы (22,7%, 5 человек). Редким заболеванием была подагра (4,5%, 1 человек). Как видно из подсчетов, на 22 пациента пожилого и старческого возраста приходит 33 случая патологий опорно-двигательного аппарата, что говорит о наличии у некоторых пациентов нескольких заболеваний одновременно.Рисунок 5 – Структура патологи опорно-двигательного аппарата у пациентов пожилого и старческого возрастаВлияние патологий опорно-двигательного аппарата на социальную активность пациентов пожилого и старческого возраста представлено на рисунке 6.Как следует из рисунка, в 54,5% случаев патологии опорно-двигательного аппарата оказывают существенное влияние на социальную активность пациентов пожилого и старческого возраста (12 человек), в 40,9% случаев влияние умеренное (9 человек). Лишь в 4,5% случаев заболевание не оказывает никакого влияния на социальную активность пациентов. Иными словами, наличие большого числа патологий опорно-двигательного аппарата у пациентов пожилого и старческого возраста ограничивает их социальную активность.Рисунок 6 – Влияние патологий опорно-двигательного аппарата на социальную активность пациентов пожилого и старческого возрастаВлияние патологий опорно-двигательного аппарата на физическую активность пациентов пожилого и старческого возраста представлено на рисунке 7.Как следует из рисунка 7, влияние патологий опорно-двигательного аппарата на физическую активность пациентов пожилого и старческого возраста крайне высоко. В частности о существенном ограничивающем влиянии говорится в 90,9% случаев (20 человек), об умеренном – в 9,1% случаев (2 человека). Случаев, когда патологии опорно-двигательного аппарата не оказывали влияния на физическую активность пациентов, не отмечается.Подводя итоги, отметим, что пациенты пожилого и старческого возраста испытывают большой объем проблем со здоровьем. Одними из наиболее значимых проблем являются болью, скованность движений, ограничения, которые связаны с патологиями опорно-двигательного аппарата.Рисунок 7 – Влияние патологий опорно-двигательного аппарата на физическую активность пациентов пожилого и старческого возрастаКак следствие, следует принимать меры по снижению риска дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые преобладают в пожилом и старческом возрасте.Для этого предлагается:Выявлять пациентов пожилого и старческого возраста с высоким риском развития дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выявление должно происходит при диспансеризации, обращении пациентов за медицинской помощью по поводу других заболеваний.Проведение диагностики уровня знаний и навыков пациентов пожилого и старческого возраста о мерах по снижению риска развития дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, либо о мерах снижения риска обострения уже имеющих заболеваний данной группы.Проведение обучения пациентов в соответствии с имеющимися результатами диагностики уровня знаний и навыков. Обучение может быть проведено в форме Школы здоровья, выпуска и распространения печатной продукции. Рекомендации для близких пациентов по профилактике патологий опорно-двигательного аппарата следующие:Обеспечить пациенту рациональное питание. В рационе питания должны быть белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в необходимом количестве.Обогатить рацион пациента продуктами, содержащими кальций и витамин D. Кальцием богаты сыр, творог, молоко и молочные продукты. Витамином Dбогаты рыба, рыбная икра, печень говяжья, яйцо куриное. Принимать недостающие витамины и минералы в форме витаминно-минеральных комплексов. Примером могут быть Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций Д3.Принять меры по отказу пациента от вредных привычек, в частности от курения, употребления алкоголя.Своевременно обращайтесь к врачу при признаках заболеваний у пациента. Это могут быть плохое самочувствие, необычные ощущения (например, онемение кожи, слабость в конечностях и т.д.), боль, слезотечение, насморк, повышенная или пониженная температура тела, уровень артериального давления, одышка, долго не заживающие раны и т.д.Принимайте меры по снижению риска травм. В частности, оказывать пациенту помощь при передвижении, обеспечить его удобной обувью с противоскользящими накладками, ходунками.Поддерживать необходимый уровень физической активности.Предлагается ряд упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях:Упражнение №1. Исходное положение – лежа на животе. Поднять на 10–15 см одну ногу, задержать в таком положении на 1 – 3 сек., спокойно опустить, расслабиться. Повторить 10–12 раз, выполнить другой ногой.Упражнение №2. Исходное положение – лежа на животе, нога согнута в колене. Согнутая в колене нога поднимается на 10–15 см с задержкой на 1-3 сек., и плавно опускается. Повторить 10-12 раз, после – перейти к выполнению другой ногой.Упражнение №3. Исходно положение – лежа на спине, одна нога согнута в колене, вторая прямая. Прямая нога медленно и плавно поднимается вверх, положение фиксируется на 40-50 секунды, нога плавно опускает вниз до расслабления. Второй вариант упражнения предполагает фиксацию положения на 1-3 секунды, но упражнение повторяется 10-12 раз.Упражнение №4. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях под углом в 900. Ноги медленно поднимаются к животу, поза фиксируется на 1-3 секунды, ноги медленно возвращаются в исходное положение до расслабления. Повтор 10-12 раз. Упражнение №5. Исходное положение – лежа на боку, одна нога согнута в колене (нижняя), вторая – прямая. Медленно прямая нога поднимается вверх, задерживается на 1-3 секунды и опускается вниз до расслабления. Повтор 10-12 раз. Далее бок меняется и упражнение повторяется второй ногой.Упражнение №6. Исходное положение – сидя, ноги вытянуты перед собой. Наклон вперед, обхват кистями рук стоп, расслабление. Поза держится 20-40 секунд.Упражнение №7. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч. Медленно приподнять таз на максимально возможную высоту, задержаться в положении на 1–3 сек. и медленно вернуться в исходную позицию. Выполнить 10-12 раз.ЗАКЛЮЧЕНИЕВ результате выполнения курсовой работы были решены следующие задачи:Проанализированы данные о численности населения пожилого и старческого возраста в мире.Даны понятие старения, биологического и календарного возраста.Изученыанатомо-физиологические особенности лиц пожилого возраста по литературным источникам.На основе результатов анкетирования студентов изучены основные проблемы их близких, имеющих пожилой и старческий возраст.Разработаны рекомендации для лиц пожилого и старческого возраста по снижению интенсивности выявленных проблем.Полученные сведения позволили сделать следующие выводы:На сегодняшний день старение населения планеты – это одна из наиболее значимых медицинских, демографических социальных проблем. Наблюдается интенсивное увеличение доли населения пожилого и старческого возраста. Это приводит к увеличению нагрузки на экономику, медицину.Старение – это естественный биологический процесс, который связан с инволюционными изменения всех органов и тканей. Различают календарное и биологические старение.Не только естественные процессы влияют на уровень здоровья населения, но и образ жизни. Именно поэтому сегодня биологическое старение имеет большее значение, чем календарный возраст.У человека в пожилом и старческом возрасте происходит инволюция всех органов и их систем. Как следствие, геронтологические пациенты – это особая группа, характеризующаяся большим числом естественных изменений. Последние, в свою очередь, определяют те заболевания, которые возникают у пациента.Анализ результатов анкетирования показал многочисленные проблемы лиц пожилого и старческого возраста.На основании полученных данных были разработаны рекомендации по профилактике развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.В результате выполнения курсовой работы цель и задачи достигнуты, гипотеза подтверждена.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВУчебная, научная литератураГериатрия: для студентов вузов, колледжей и техникумов: учебное пособие 8 С.Н. Пузин и др. – М.: Профессионал, 2011. – 129 с.Гериатрия: национальное руководство / под ред. О.Н. Ткачевой, Е.В. Фроловой, Н.Н. Яхно. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 608 с.Гериатрия: руководство для врачей / К.М. Абдулкадыров, Л.И. Аниконова, В.Н. Анисомов и др.; под ред. проф. Л.П. Хорошининой. – М..: ГЭОТАР-Медиа, 2019. – 698 с.Кауров Б.А. Синтетическая гипотеза старения человека / А.Б. Кауров // Доклады МОИП, 2010. – С. 9-17.Макрушин А.В. Гипотеза о возникновении механизма старения / А.В. Макрушин // Успехи геронтологии, 2010. – Т, 23. – № 3. – С. 346-348.Маркушин А.В. Как и почему возникли механизмы старения и онкогенеза: гипотеза / А.В. Макрушин // Журнал общей биологии, 2009. – Т. 69. – № 1. – С. 19-24.Медков В.М. Демография: учебное пособие. Серия «Учебники и учебные пособия». – Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. – 448 с.Основы биологии старения: учебно-методическое пособие / Е.П. Дрождина, О.В. Столбовская, Н.А. Курносова, Н.А. Михеева. – Ульяновск: УлГУ, 2017. – 46 с.Основы гериатрии / О.Н. Ткачева, Д.А. Каштанова, Ю.В. Котовская; под ред. О.Н. Ткачевой. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 206 с.Руководство по геронтологии и гериатрии: в 4 т. Т. 1. Основы геронтологии. Общая гериатрия / под ред. акад. РАМН, проф. В.Н. Ярыгина, профи. А.С. Мелентьева. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 720 с.СапинМ.Р. Анатомия и физиология детей и подростков: учебное пособие для студентов педагогических вузов/ М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. – 5-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 432 с.Седова Е.В. Основы гериатрии для врачей первичного звена: учебно-методическое пособие / Е.В. Седова, Ф.Н. Палеев, О.Н. Старцева. – М.: МОНИКИ им. М.Ф. Владимировского, 2019. – 44 с.Сестринское дело в гериатрии: учебное пособие для студентов / А.В. Никитин и др. – Воронеж: Научная книга, 2013. – 213 с.СтацкевичО.Н. Сестринское дело в гериатрии: практикум: учебное пособие для учащихся / О.Н. Стацуевич, Н.Ф. Багдасарова. Минск: Вышэйшая школа, 2010. – 223 с.Филатова С.А. Сестринский уход в гериатрии: учебник для студентов образовательных учреждений среднего медицинского образования. – 2-е изд. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2017. – 494 сФилатова С.А. Сестринский уход в гериатрии: учебное пособие / С.А. Филатова. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2018. – 494 с.Электронные источникиКоэффициент пенсионной нагрузки (количество человек в возрасте 65+ на 100 человек в возрасте 15-64) [Электронный ресурс]: Knoema – мировой атлас данных. – Режим доступа: https://knoema.ru/atlas/topics/Демография/Коэффициенты-демографической-нагрузки/Коэффициент-пенсионной-нагрузки-человек-65-на-100-человек-15-64?type=maps (дата обращения: 23.12.2021).ФенюкБ.П. Геронология [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://teach-in.ru/file/synopsis/pdf/gerontology-M.pdf (дата обращения: 23.12.2021).Численность постоянного населения – женщин по возрасту на 1 января [Электронный ресурс]: Емисс. Государственная статистика. – Режим доступа: https://www.fedstat.ru/indicator/33459 (дата обращения – 23.12.2021).Численность постоянного населения – мужчин по возрасту на 1 января [Электронный ресурс]: Емисс. Государственная статистика. – Режим доступа: https://www.fedstat.ru/indicator/31548 (дата обращения – 23.12.2021)ПРИЛОЖЕНИЕ 1. АНКЕТААнкета№ ____ Дата «____» ______________ 2022 г.Есть ли у Вас пожилые родственники?ДаНетКакого он/она пола?МужскойЖенскийСколько ему/ей лет?____ летКакие проблемы со здоровьем он испытывает в настоящий момент? Оцените эти проблемы по пятибалльной шкале (1 – не серьезная проблема, 5 – очень серьезная проблема)?ПроблемаОценка1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов Есть ли у Вашего пожилого родственника патологии опорно-двигательного аппарата?ДаНетЕсли да, то какие (укажите)? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Как эти изменения влияют на социальную активность Вашего родственника (общение с друзьями, родственниками и т.д.)?Не влияетОграничиваетСущественно ограничиваетКак эти изменения влияют на физическую активность Вашего родственника (способность к передвижению, выполнению ежедневных обязанностей по дому, самоуход)?Не влияетОграничиваетСущественно ограничиваетСпасибо за участие в опросе!