16. Стадии выздоровления

Негативные мысли возникают, если человек вспоминает о том, как было хорошо, когда он употреблял, когда он понимает, что употребить он может и сейчас, когда он испытывает чувство неспособности самостоятельного решения собственных проблем, когда он снимает с самого себя ответственность за употребление, на этой стадии зависимый может вести себя неосознанно, необдуманно. Избежать этого можно, вспомнив свое употребление до мелких подробностей. Если следовать 12-ти шаговой программе, то эти все проблемы уходят. На позиции – Я убежден, что эти проблемыможно преодолеть (позитивное мышление) – выздоровление становится абсолютной реальностью. И если эти проблемы преодолены, то наступает следующая стадия выздоровления.Следующая стадия – это стадия раннего выздоровления. И здесь уже начинаются внутренние перемены. Человек учится комфортно жить вне употребления. Кроме того, на этой стадии очень важно как можно больше узнать о болезни, получить конкретные инструменты решения собственных проблем без употребления наркотиков и или алкоголя. Очень важный этап – это понимание и принятие себя. Он должен научиться понимать свою зависимость и ее истоки. Изучение и понимание пагубного значения зависимости связано с пониманием того, как достигать трезвости. Эта стадия также характеризуется работой с чувственной эмоциональной сферой. На стадии раннего выздоровления акцент ставитсяна коррекцию образа мыслей, ассоциирующихся с зависимостью. Проблема заключается в том, что работают старые установки, неуправляемые чувства, которые и ведут к разрушительному поведению. На этом этапе происходят следующие изменения:• в сфере чувств, убеждений, мотивации;• в процессе понимания законов и принципов химической зависимости.Очень важно, чтобы человек освободился от таких чувств, как вина, стыд, боль. Есть конкретные способы, как этого достичь наиболее быстро и эффективно, а именно:1. Слушать истории других людей.2. Рассказывать свою историю.3. Участвовать в психотерапевтическом процессе.4. Работать по шагам и программе выздоровления.Далее наступает стадия среднего выздоровления. Эта стадия акцентирует внимание на том, чтобы помочь человеку реабилитироваться в социальной жизни. Происходят внешние изменения. Человек начинает выстраивать заново свою жизнь уже без приема веществ. Кроме того, зависимый человек избавляется от позиции жертвы, он осознает, что он – свободная личность, которая наделена выбором и свободой. Этот этап также определяется более интенсивным общением с друзьями, коррекцией семейных и деловых отношений. Человек учится справляться со своими проблемами в реальной жизни, преодолевать страхи, стрессы, неуверенность.Наконец, финальная стадия – это стадия поддержания трезвости, которая продолжается на протяжении всей жизни. Залогом успеха, как уже отмечалось ранее, является непрерывное продолжение процесса роста и развития. Заключение Безусловно, алкоголизм, наркомания – это тяжелые заболевания, которые определяются систематическим употреблением спиртных напитков, наркотиков, химическая зависимость приводит к психическим и физическим расстройствам и нарушает социальные отношения лица, страдающего этим заболеванием. Важно помнить о том, что химическая зависимость – это та беда, с которой можно и нужно бороться. В данном докладе мы рассмотрели конкретные стадии выздоровления, пройдя которые зависимый человек получает шанс на обретение новой жизни, на полное физическое и эмоциональное восстановление. Успешность процесса выздоровления зависит от множества факторов, тем не менее, как представляется, главный – это сильная мотивация и желание самого зависимого человека снова вернуться к комфортной жизни, свободной от алкоголя и наркотиков. Список использованной литературы 1. Профилактика патологических форм зависимого поведения в трех томах. Под общей редакцией О. В. Зыкова. Том 3. Лечебная субкультура: технологии профилактики рецидива (третичная профилактика). — М: РБФ НАН, 2010. — 312 с.