тему можно на выбор гипотония или варикозное расширение вен

Поднять руки вверх при вдохе и выдохе опустить;2) упражнение такое же, как и первое, только в руках у студентов теперь мячики;3) руки на поясе, при вдохе свести лопатки и локти, прогнуться, а при выдохе вернуться в исходное положение; 4) стоя с гимнастической палкой в руках сзади. Выполнять повороты одновременно головы и корпуса тела; 5) руки на поясе выполнять прыжки; 6) обычная ходьба». В конце каждого занятия студентам предлагалось играть в различные спортивные игры волейбол, бадминтон, теннис, а также принимать участие в спортивных эстафетах. Результаты эксперимента оценивались согласно с проведенным в конце года опросом, который продемонстрировал улучшение общего состояния, а также исчезновение симптомов гипотонии, приносящих дискомфорт, у 70% опрашиваемых. Приведенные данные свидетельствуют об эффективности программы, разработанной Чепиковой Э. С. и соавторами, для укрепления состояния здоровья среди лиц, страдающих гипотонией. ВЫВОДЫ. Анализ 2-х вышеописанных методик показал, что физическая реабилитация и здоровый образ жизни являются неотъемлемой частью укрепления уровня здоровья у лиц, страдающих артериальной гипотензией. Кроме того,физическая реабилитация способствует увеличению показателей артериального давления, что в свою очередь ведет к нивелированию симптомов заболевания.Литература1. Нестерчук Н. Е. Теоретико-методические основы использования средств физической реабилитации для улучшения уровня здоровья при гипотонии //Педагогическое искусство. – 2017. – №. 1. – С. 164-170.2. Чепикова Э. С., Зотин В. В. Физическая реабилитация студентов с гипотонией //Состояние здоровья: медицинские, психолого-педагогические и социальные аспекты. – 2018. – С. 165-169.