Баскетбол как средство воспитания координационных способностей

Тренировочные задания должны выполняться в строгом порядке, как индивидуально, так и с помощью партнера, например:имитация отдельных фаз изученного движения с мячом и без него (например, при обучении управлению мячом "движение локтем, а не плечом");фиксация положений звеньев корпуса в ключевые моменты этой техники (например, "опустить руку", "сомкнуть кисть" при отработке броска с кольца);ограничение направления и диапазона движений (например, контроль свободной рукой локтя метательной руки);отключение определенных частей тела от всего движения (например, метание по рингу без помощи ног, сидя на стуле).Выполнение приема в целом целесообразно только при условии свободного и уверенного выполнения его основных элементов, как отдельных, так и взаимосвязанных друг с другом.Только после этого можно приступать к усложнению выполнения приемов.[2]На определенном этапе обучения метод сопряженных воздействий способствует эффективному развитию современных навыков игры в баскетбол. Суть метода заключается в создании оптимальных условий, при которых достигается эффективное воспроизведение игровых приемов, основанных на комплексном и взаимозависимом развитии физических качеств. Этого можно достичь, применяя последовательное повторение элементов игровой техники с повышенной интенсивностью и применяя чередующиеся задания для улучшения техник, уделяя особое внимание развитию определенных физических качеств, вытекающих из логики, присущей баскетболу.[4]Чтобы создать благоприятный эмоциональный фон и пробудить интерес к занятиям, направленным на совершенствование игровых навыков, лучше всего использовать метод игры и соревнования.Игровой метод основан на выполнении двигательных действий при соблюдении определенных правил игры, предусматривает использование упражнений в игровой форме, организацию различных эстафет и проведение самой игры. Участвуя в специальных эстафетах и играх на свежем воздухе, юные баскетболисты воспроизводят составляющие своего физического, технического и тактического потенциала в различных сочетаниях в постоянно меняющихся условиях.Игровой метод позволяет определить, в какой степени двигательные навыки учащихся достигли степени навыка, поскольку именно игра заставляет их автоматически, без участия сознания, выполнять приемы заученных игровых действий.Игровая активность сопровождается повышенным эмоциональным и функциональным фоном состояния игроков, что способствует созданию условий для проявления комплекса навыков и качеств, приобретенных на занятиях баскетболом.Конкурентный метод в своей основе содержит специально организованную конкурентную деятельность. По мнению Д. И. Нестеровского, наибольший эффект от применения этого метода достигается на этапе спортивного совершенствования.[9]ЗаключениеИсходя из определения педагогических технологий как особой совокупности форм, методов, приемов, приемов обучения и педагогических средств, систематически используемых в образовательном процессе, важно подчеркнуть, что основа технологического процесса, влияющего на развитие координационных способностей как двигательно-координационных качеств учащихся, заключается в том, что юные баскетболисты занимаются тренировками, направленными на общее и специальное физическое состояние. Как правило, постановка целей по развитию данных у юных баскетболистов в структуре ОФП определяется необходимостью заложить основы для всех других видов спортивной деятельности, основанных на развитии комплекса физических качеств, и детализируется в решении следующих задач: укрепление физического и психического здоровья молодого спортсмена; общая физическая форма игрока; развитие функциональных способностей вовлеченных лиц; повышение работоспособности при выполнении двигательных действий в процессе соревновательной и тренировочной деятельности; развитие основных физических качеств; приобретение прикладных и других жизненно важных навыков; оптимизация процессов оздоровления организма юных баскетболистов.Специальная физическая подготовка основана на необходимости приобретения учащимися высокого уровня развития определенных физических качеств и достижения высокого совершенства в деятельности функциональных систем организма юных баскетболистов. Реализация этой постановки целей является физиологической основой и основным условием достижения высоких спортивных результатов, которые достигаются путем решения следующих задач: постоянное улучшение функциональной активности организма; развитие специфических компонентов игровых двигательных качеств, необходимых для игры в баскетбол; закрепление и совершенствование технико-тактических действий юных баскетболистов; повышение уровня спортивной подготовленности занимающихся; развитие психоэмоциональной устойчивости членов баскетбольной команды.Для успешной тренировочной и соревновательной деятельности юные баскетболисты должны обладать уникальными координационными способностями, которые позволяют им выполнять самые сложные тактико-технические действия. Под координационными способностями человека специалисты чаще всего понимают способность контролировать движения и действия, координируя их усилиями во времени и пространстве, для достижения своих целей.Подводя итог вышесказанному, важно подчеркнуть, что тренировочная и соревновательная деятельность баскетболистов эффективно способствует успешному развитию КС у молодых спортсменов. Этому способствует комплекс средств, методов, методических приемов, ряд факторов, используемых тренерами в процессе спортивной подготовки баскетболистов.Список использованной литературыБерштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: ФиС,1991. - 228 с.Бибик, В. Л. Основы учебно-тренировочного процесса по баскетболу : учебно-методическое пособие / В. Л. Бибик. — Томск : Сибирский государственный медицинский университет, 2007. — 25 с. – Текст : электронный // ЭБС «Электронная библиотека СибГМУ»Дёмочкина Татьяна Николаевна, Дёмочкина Мария Борисовна Общие и специальные качества баскетболистов, способствующие повышению техники игры // Наука-2020. 2018. №2-2 (18). Матназаров У Л., Машарипов Р. М. Учебно-методический подход к вопросам физического воспитания // Молодой ученый. 2016. №10 (114). С. 1248-1249.МатназаровУктамЛатипович, Махмудов Юсуфбой, МатназаровУмид Рустамович ПАРАМЕТРЫ ФОРМИРОВАНИЯ У 10-11-ЛЕТНИХ УЧАЩИХСЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОСРЕДСТВОМ БАСКЕТБОЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ // Бюллетень науки и практики. 2020. №7. Михеев Эдуард Рафаильевич, Михеева ДиляраФаридовна Роль баскетбола в физическом воспитании школьников // Наука, техника и образование. 2019. №7 (60). Одайник В.В. Особенности развития координационных способностей студентов высших учебных заведений средствами баскетбола // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2015. №1-2. Солодовник Е.М. РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛОВКОСТИ У БАСКЕТБОЛИСТОВ И МЕТОДЫ ЕЕ ОЦЕНКИ // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2020. №10-1. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол / Министерство спорта Российской Федерации. – М.: Спорт, 2016. – 25с. – ISBN 978-5-906839-02-2Федосова А.А. ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ ИГРЫ В БАСКЕТБОЛ // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2022. №4-1.