Спорт и проблемы профессиональных заболеваний

Тип работы: Реферат

Предмет: Физкультура

14 14 страниц
5 + 5 источников
Добавлена 04.04.2023

299 руб.

Содержание
Часть работы
Список литературы
Вопросы/Ответы

Оглавление
Введение 3
1. Степень исследованности проблемы использования спорта в профилактике и лечении профессиональных заболеваний 6
2. Параллели между профессиональной спортивной деятельностью и применением спорта в профилактике и лечении профессиональных заболеваний 8
3. Профилактика профессиональных заболеваний с помощью физической культуры 10
Заключение 13
Список использованной литературы 14

Фрагмент для ознакомления

Кроме того, для профилактики неблагоприятных факторов умственного труда желательно принять следующие меры:виды энергоемких физических упражнений с широким диапазоном движений;занятия в аудиториях, кабинетах здоровья с использованием тренажеров;психопрофилактика нервного напряжения проводится самостоятельно или в кабинетах психологической помощи.Дополнительные способы повышения работоспособности включают не только гантели, скакалки, мягкие мячи, гимнастические стенки, но и различные тренажеры, развивающие выносливость, силу, скорость и подвижность суставов.Тренажеры физической подготовки используются для улучшения двигательных навыков, а также для воспитания психофизиологических качеств. При работе на тренажерах очень важно чередовать упражнения, чтобы нагрузка не ложилась на одни и те же мышцы. Во время занятий, после каждого упражнения или серии упражнений, работающие мышцы должны быть отдохнувшими. Быстрое восстановление работоспособности достигается за счет активного расслабления мышц. Дыхательные упражнения имеют немаловажное значение для отдыха между упражнениями или подходами.[2]Использование тренажеров увеличивает интенсивность занятий за счет дополнительных нагрузок, избирательного воздействия на отдельные функциональные системы, группы мышц. Тренажеры позволяют строго дифференцировать физическую активность. В настоящее время используются тренажеры с обратной связью, позволяющие регулировать нагрузку в зависимости от реакции организма.Физические упражнения могут сочетаться или применяться последовательно с водными термальными процедурами, способствующими расслаблению, восстановлению работоспособности (душевые установки с дождевым, восходящим, контрастным и другими вариантами потоков воды; подводный массаж, русские бани и сауны). С этой же целью используется музыкальное сопровождение физических упражнений и восстановительных процедур, комнаты психологической релаксации со специальными креслами для релаксации, а также видео-и аудиоэффекты. В комнату психологической помощи через вентиляционные отверстия могут проникать запахи цветов, хвойного леса, травы, скошенного сена, что также положительно сказывается на процессе восстановления после профессиональной работы.ЗаключениеСтатистически доказано, что здоровый и физически подготовленный человек менее подвержен случайным и профессиональным травмам из-за хорошей реакции, достаточной скорости и силовых способностей. Он обладает более высокой устойчивостью к болезням, проникающей радиации. Основная задача профилактических физических упражнений-повысить сопротивляемость организма воздействию неблагоприятных факторов труда. К ним относятся: переутомление, возникающее при интенсивной физической работе; гипокинезия — ограничение количества и объема движений; монотонность, связанная с выполнением одних и тех же операций, при постоянной концентрации внимания (именно в таком состоянии, как полусон, повышается вероятность получения травмы); рабочая поза, которая вызывает ряд неблагоприятных отклонений (заболевания органов малого таза, кифоз, сколиоз, ослабление мышц живота и т. д.); повышенное нервное и эмоциональное напряжение на работе, вибрация и укачивание на транспорте, неблагоприятные санитарно-гигиенические условия (пыль, загазованность, плохое освещение). Чтобы уменьшить эти побочные эффекты, в свободное время проводится так называемая профилактическая гимнастика. Это комплекс упражнений, выбранных для предотвращения вредного воздействия на производственный процесс и снижения количества несчастных случаев на производстве. Количество упражнений, темп их выполнения, продолжительность комплекса в каждом индивидуальном случае различны.Список использованной литературыSH RezaNaghavi, Sportsmedicineconceptinoccupationalmedicine, OccupationalMedicine, Volume 57, Issue 2, March 2007, Page 152,Wang, Y., Tuomilehto, J., Jousilahti, P., Antikainen, R., Mähönen, M., Katzmarzyk, P. T., & Hu, G. (2010). Occupational, commuting, andleisure-timephysicalactivityinrelationtoheartfailureamongFinnishmenandwomen. JournaloftheAmericanCollegeofCardiology, 56, 1140-1148.WorldHealthOrganization. (2008). Preventingnoncommunicablediseasesintheworkplacethroughdietandphysicalactivity. Geneva, Switzerland: Author.Егоров Сергей Николаевич, Терентьев Игорь Владимирович ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ТРАВМАТИЗМА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ // StudNet. 2020. №11. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-professionalnyh-zabolevaniy-i-travmatizma-sredstvami-fizicheskoy-kultury (дата обращения: 05.03.2023).Сбитнева О.А. Физическая культура как профилактическое средство профессиональных заболеваний и спортивного травматизма // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2018. №5-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-kultura-kak-profilakticheskoe-sredstvo-professionalnyh-zabolevaniy-i-sportivnogo-travmatizma (дата обращения: 05.03.2023).

Список использованной литературы

1. SH Reza Naghavi, Sports medicine concept in occupational medicine, Occupational Medicine, Volume 57, Issue 2, March 2007, Page 152,
2. Wang, Y., Tuomilehto, J., Jousilahti, P., Antikainen, R., Mähönen, M., Katzmarzyk, P. T., & Hu, G. (2010). Occupational, commuting, and leisure-time physical activity in relation to heart failure among Finnish men and women. Journal of the American College of Cardiology, 56, 1140-1148.
3. World Health Organization. (2008). Preventing noncommunicable diseases in the workplace through diet and physical activity. Geneva, Switzerland: Author.
4. Егоров Сергей Николаевич, Терентьев Игорь Владимирович ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ТРАВМАТИЗМА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ // StudNet. 2020. №11. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-professionalnyh-zabolevaniy-i-travmatizma-sredstvami-fizicheskoy-kultury (дата обращения: 05.03.2023).
5. Сбитнева О.А. Физическая культура как профилактическое средство профессиональных заболеваний и спортивного травматизма // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2018. №5-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-kultura-kak-profilakticheskoe-sredstvo-professionalnyh-zabolevaniy-i-sportivnogo-travmatizma (дата обращения: 05.03.2023).

Вопрос-ответ:

Как спорт может помочь в профилактике и лечении профессиональных заболеваний?

Спорт является эффективным средством для профилактики и лечения профессиональных заболеваний. Физическая активность помогает укрепить организм, улучшить обмен веществ, укрепить иммунную систему и повысить выносливость. Это помогает предотвратить развитие многих заболеваний, связанных с длительным сидячим или монотонным физическим трудом.

Какие проблемы профессиональных заболеваний могут возникнуть у спортсменов?

У спортсменов профессиональные заболевания могут быть связаны с чрезмерной нагрузкой на определенные части тела, например, суставы или мышцы. Они также могут столкнуться с проблемами, связанными с переутомлением или травмами. Важно обращать внимание на профессиональные заболевания спортсменов и предпринимать меры для их профилактики и лечения.

Какие параллели можно провести между профессиональной спортивной деятельностью и применением спорта в профилактике и лечении профессиональных заболеваний?

Между профессиональной спортивной деятельностью и применением спорта в профилактике и лечении профессиональных заболеваний существуют параллели. В обоих случаях физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья и предотвращении заболеваний. Однако в случае профессиональной спортивной деятельности нагрузки на организм могут быть значительно выше, что может привести к другим видам проблем и заболеваний.

Какая роль физической культуры в профилактике профессиональных заболеваний?

Физическая культура играет важную роль в профилактике профессиональных заболеваний. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и суставы, повысить выносливость и улучшить обмен веществ. Это помогает предотвратить развитие заболеваний, связанных с неблагоприятными условиями труда или чрезмерной нагрузкой на определенные части тела.

Как спорт может помочь в профилактике и лечении профессиональных заболеваний?

Спорт может помочь в профилактике и лечении профессиональных заболеваний, так как физическая активность способствует укреплению иммунной системы, улучшает кровообращение и обмен веществ, повышает уровень энергии и снижает уровень стресса. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать оптимальное физическое и эмоциональное состояние, что может снизить риск развития профессиональных заболеваний и способствовать их лечению.

В чем заключаются параллели между профессиональной спортивной деятельностью и применением спорта в профилактике и лечении профессиональных заболеваний?

Параллели между профессиональной спортивной деятельностью и применением спорта в профилактике и лечении профессиональных заболеваний заключаются в том, что в обоих случаях активное физическое участие способствует улучшению общего физического состояния, укреплению иммунной системы и улучшению обмена веществ. Однако, в профессиональном спорте уровень физической нагрузки может быть выше, и спортсмены должны быть особенно осторожны в профилактике и лечении профессиональных заболеваний.

Как физическая культура помогает в профилактике профессиональных заболеваний?

Физическая культура помогает в профилактике профессиональных заболеваний, так как регулярные физические упражнения способствуют укреплению мышц и связок, улучшают кровообращение и обмен веществ, уменьшают риск развития хронических заболеваний, таких как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, физическая активность способствует снятию стресса и улучшению психического состояния, что также помогает предотвратить развитие профессиональных заболеваний.

Влияет ли спорт на профессиональные заболевания?

Спорт может оказывать положительное влияние на профессиональные заболевания. Физическая активность помогает укрепить иммунную систему, улучшить общую физическую форму и повысить выносливость организма, что может снизить риск развития некоторых профессиональных заболеваний.

Как спорт может использоваться для предотвращения профессиональных заболеваний?

Спорт может быть использован как эффективное средство профилактики профессиональных заболеваний. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить обменные процессы в организме и повысить уровень энергии. Это, в свою очередь, поможет справляться с неблагоприятными условиями труда и снизит риск возникновения различных заболеваний.

Могут ли профессиональные спортсмены страдать от профессиональных заболеваний?

Да, профессиональные спортсмены также могут страдать от профессиональных заболеваний. Интенсивные тренировки и повышенная физическая нагрузка могут привести к различным травмам и перенапряжениям органов и систем организма. Поэтому для спортсменов важно обращать внимание на профилактику и лечение профессиональных заболеваний, чтобы сохранить свое здоровье и продолжить успешную карьеру.

Какую роль играет физическая культура в профилактике профессиональных заболеваний?

Физическая культура играет важную роль в профилактике профессиональных заболеваний. Регулярные занятия спортом и физическими упражнениями помогают укрепить мышцы, суставы и связки, повысить общую физическую выносливость организма и улучшить обменные процессы. Это способствует улучшению качества жизни работников и снижению риска возникновения профессиональных заболеваний.

Как спорт может помочь в профилактике и лечении профессиональных заболеваний?

Спорт является эффективным средством профилактики и лечения профессиональных заболеваний. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и общего тонуса организма. Спортивные занятия также помогают снять стресс и улучшить психологическое состояние.