Спорт- это жизнь

Никакой диеты нет, и, что еще хуже, лекарства могут дать такой же эффект в процессе похудения, как и спортивная нагрузка. Кроме того, если человек активно занимается спортом с детства, то такое заболевание, как "ожирение", его точно не настигнет.5. Благодаря спорту вы можете получить не только отличное самочувствие и настроение, но и хороший источник дохода. В данном случае речь идет о профессиональной спортивной сфере, которая позволяет многим спортсменам заниматься тем, что им нравится, и в то же время зарабатывать на жизнь. Что ж, здесь самое главное, что такая жизнь зависит не только от желания стать квалифицированным спортсменом, но и от умения приобрести необходимые навыки для достижения этой цели [4].В дополнение ко всему вышеперечисленному, спорт может помочь вам справиться с эмоциональным стрессом, гневом и депрессией. Повышение продуктивности и эффективности работы мозга.Наше государство уделяет большое внимание и старается вовлекать в спорт все больше и больше людей. Для этого совершаются приоритетные посещения спортивной секции, объектов различных организаций. Строятся спортивные школы для детей и юношества, чтобы у школьников была возможность заниматься в различных секциях, а также предоставляются льготы пенсионерам на посещение различных спортивных сооружений. Исходя из этого, можно сделать вывод, что государство уделяет достаточное внимание физической культуре и спорту и подходит к каждой возрастной категории со всей ответственностью. Но этого недостаточно для повышения двигательной активности всего населения, и здесь важно собственное желание человека заниматься и двигаться как можно чаще. В настоящее время современное общество предпочитает заниматься спортом, лежа на диване, без каких-либо усилий. Человек определенно получает эмоциональный отдых при просмотре спортивных трансляций, потому что он переживает за своих кумиров и команды. В XXI веке физическая культура и спорт превратились в бизнес, в который современное общество вкладывает огромные суммы денег.ЗаключениеКонечно, спорт важен - мы знаем об этом с детства. Но знать и понимать — это не совсем одно и то же. Мы должны полностью осознавать все преимущества, которые приносят нам физические упражнения. Важно понять, как заниматься спортом с удовольствием, и особенно оценить роль спорта в нашей жизни. Важно отметить, что рано или поздно сопротивление физическим упражнениям у каждого из нас может превратиться в серьезную проблему со здоровьем.И если это действительно так, не проще ли заставить себя заниматься спортом хотя бы 1 день по 30 минут, чтобы всю свою жизнь чувствовать себя в хорошей форме? В заключение можно сказать, что физическая культура и спорт постепенно развиваются во всем мире, и все больше и больше людей с каждым днем пытаются участвовать в спортивных мероприятиях. В настоящее время в нашей стране формируется активный интерес к здоровому образу жизни. По сути, можно сказать, что в Казахстане зарождается новое социальное явление, которое выражается в острой экономической заинтересованности граждан в сохранении здоровья как основы материального благополучия. Необходимо сохранять и восстанавливать лучшие традиции отечественного физкультурно-спортивного движения и продолжать поиск новых и высокоэффективных физкультурно-спортивных технологий, направленных на максимальное вовлечение всех слоев населения в активную физическую культуру и спорт.Список использованной литературыДобронравова О.В., Паньков А.В. Спорт — это жизнь! // Балтийский гуманитарный журнал. - 2016. - №2. - С. 177-180.Кунилова К. Спорт как фактор повышения качества жизни // Автор. - 2022. - №5. - С. 10-19.Осипов Д.В. Значение спорта в современной жизни // Наука-2020. - 2018. - №1. - С. 26-29.Почему так важно заниматься спортом // piter-trening.ru URL: https://piter-trening.ru/pochemu-vazhno-zanimatsya-sportom/ (дата обращения: 22.04.2023).