«Влияние вредных привычек на здоровье человека»

Снотворные седативные средства оказывают негативное воздействие на мозг, печень и сердце человека. Они провоцируют бессонницу, энцефалопатию (повреждение головного мозга), судорожные припадки, попытки самоубийства, а также заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.Летучие препараты – ингаляторы, замедляющие умственное развитие человека, разрушающие деятельность коры головного мозга. Более того, они наносят ущерб всем органам и тканям организма. Самым страшным исходом от применения ингалянтов является так называемая “смерть в мешке” - потеря сознания и невозможность снять мешок с головы (при использовании ингалянтов человек надевает мешок на голову).Все наркотические вещества негативно влияют на следующее поколение родителей-наркоманов. Плод может родиться умственно отсталым, с физическими отклонениями.Злоупотребление наркотиками также может приводить к серьезным социальным проблемам. Люди, страдающие от наркомании, могут терять работу, разрушать свои отношения с близкими и друзьями. Кроме того, злоупотребление наркотиками может привести к криминальной деятельности, так как люди могут начать заниматься незаконной торговлей наркотиками или кражами, чтобы получить деньги на их покупку.Чтобы предотвратить злоупотребление наркотиками, необходимо проводить профилактическую работу среди населения, особенно среди молодежи. Это может быть достигнуто через проведение информационных кампаний, обучение навыкам принятия решений и управления стрессом, а также создание условий для занятий спортом и другими полезными видами деятельности. Также необходимо обеспечить доступ к лечению для тех, кто уже страдает от наркомании, чтобы помочь им избавиться от этой вредной привычки и вернуться к нормальной жизни.ЗаключениеВ заключении можно сделать вывод о том, что вредные привычки оказывают серьезное влияние на здоровье человека. Курение, употребление алкоголя и наркотиков, недостаток физической активности и неправильное питание могут привести к множеству заболеваний и сократить продолжительность жизни.Курение является одним из самых распространенных вредных привычек. Никотин, содержащийся в табаке, вызывает сужение сосудов и повышение кровяного давления, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме того, курение является главной причиной развития рака легких, горла, пищевода и других органов. Поэтому важно бросить курить и не начинать эту вредную привычку.Употребление алкоголя также может привести к серьезным заболеваниям. Алкоголь повышает риск развития цирроза печени, гепатита, рака пищевода и других органов. Кроме того, алкоголь может вызвать нарушение работы сердца и повышение кровяного давления. Поэтому важно умеренно употреблять алкоголь или вовсе отказаться от него.Наркотики также оказывают разрушительное влияние на здоровье человека. Они могут вызвать нарушение работы сердца, почек, печени и других органов, а также привести к развитию наркомании и психических заболеваний. Поэтому необходимо избегать употребления наркотиков и обращаться за помощью к специалистам, если возникла зависимость.Недостаток физической активности и неправильное питание также могут привести к множеству заболеваний. Они могут вызвать ожирение, диабет, артериальную гипертензию и другие заболевания. Поэтому важно вести здоровый образ жизни, употреблять полезную пищу и заниматься спортом.В целом, вредные привычки могут сократить продолжительность жизни и привести к серьезным заболеваниям. Поэтому важно избегать их и вести здоровый образ жизни. Если уже имеются вредные привычки, то необходимо бросить их и обратиться за помощью к специалистам. Только так можно сохранить здоровье и продлить жизнь.Список использованной литературыИвахненко, Г. А. Поведенческие риски современных студентов // Высш. образование в России. – 2011. – № 6. – С. 134–139.Вайнер, Э. Н. Профилактика аддиктивного поведения в молодёжной среде // ОБЖ. Основы безопасности жизни. – 2011. – № 1. – С. 32–41.Шаульская, Н. Д. Формирование здорового образа жизни: практические разработки занятий // Биология в школе . – 2011. – № 4. – С. 29–35.Васильева, И. И. Родителям о последствиях вредных привычек у детей // Дошкольная педагогика. – 2012. – № 6. – С. 55–56.Ивлева, Н. В. Вредные привычки и внешность человека // ОБЖ. Основы безопасности жизни. – 2014. – № 3. – С. 30–34.Лозовой, В. В. Профилактика зависимостей: опыт создания системы первичной профилактики [Текст] : монография / В. В. Лозовой, О. В. Кремлева, Т. В. Лозовая. – М. : [б. и.], 2011. – 448 с., эл. опт. дискГайворонский, И. В. Анатомия здорового и нездорового образа жизни [Текст] / И. В. Гайворонский, П. К. Яблонский, Г. И. Ничипорук. – СПб. : СпецЛит, 2014. – 182 с. : ил.Социально-педагогическая профилактика зависимости от психоактивных веществ детей и подростков [Текст] : учебник / ред. В. А. Попов. – М. : Академия, 2013. – (Бакалавриат).Ляхович, А. В. Психоактивные вещества: профилактика наркоманий (токсикоманий) / А. В. Ляхович, А. С. Лозовская // ОБЖ. Основы безопасности жизни. – 2011. – № 6. – С. 50–54.