Проблемы формирования здоровой личности.

Мотивация к адекватному поведению также снижена. Задача формирования ЗОЖ является всенародной, а работники здравоохранения, которые стоят на форпосте этой общегосударственной программы, должны сами быть примером соблюдения ЗОЖ. Однако практика не подтверждает это, поскольку менее 10 % врачей регулярно занимаются утренней гигиенической гимнастикой, а не менее 40 % медиков курят.Возможности формирования здорового образа жизни доступны всем. Они включают в себя прекращение вредных привычек, развитие навыков эффективной коммуникации и поведения, правильное питание, регулярный отдых и работу, активные занятия спортом, осознанное соблюдение гигиены и знания о санитарных нормах. Здоровье - это не только сохранение и укрепление физического здоровья, но и гармоничное развитие личности, сочетание физических и духовных интересов и оптимальное использование своего потенциала.Главным предметом беспокойства, внушаемого природой каждому человеку, являются жизнь и здоровье, как утверждал шотландский ученый Адам Смит. Благоразумие, называемое добродетелью, относится к заботе о собственном здоровье, благосостоянии и безопасности, а также к сохранению своего счастья и хорошей репутации. Оно предписывает нам не рисковать нашим здоровьем, благосостоянием и нашим именем. В общем, благоразумие, направленное на сохранение здоровья, считается почтенным качеством.ЗаключениеЗдоровая личность формируется сегодня под влиянием множества факторов. Она уже не является просто результатом правильного образа жизни, она становится гармоничной личностью, которая достигает успеха и чувствует себя счастливой. Этот процесс начинается с осознания и принятия ответственности за свое здоровье и благополучие. Важно не только следить за физическим состоянием, но и развивать свою психологическую и эмоциональную стороны. Формирование здоровой личности также включает в себя развитие социальных навыков и умений. Взаимодействие с другими людьми и умение строить отношения на основе взаимного уважения и понимания играют важную роль в нашем общем благополучии. Кроме того, необходимо уделять внимание развитию духовной составляющей личности. Поиск смысла жизни, осознание своих ценностей и стремление к саморазвитию и самосовершенствованию помогают создать гармонию внутри себя. Таким образом, формирование здоровой личности - это комплексный процесс, требующий участия всех аспектов нашей жизни. Он не только способствует нашему физическому здоровью, но и помогает нам стать уверенными, счастливыми и успешными во всех сферах нашей жизни.Список использованной литературы:1. Болотов, Б.В. Здоровье человека в нездоровом мире / Б.В. Болотов. - СПб.: Питер, 2018. - 112 c.2. Закоркина, Н. А. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни : учебное пособие / Н. А. Закоркина. – Омск : Издательство ОмГПУ, 2019. –146 c. – ISBN 978-5- 8268-2234-0. – URL: http://www.iprbookshop.ru/105309.html (дата обращения: 19.11.2023). – Режим доступа: для зарегистрированных пользователей. – Текст: электронный.3. Розин, В.М. Психика и здоровье человека / В.М. Розин. - М.: КД Либроком, 2018. - 224 c.4. Состояние здоровья детей современной России / А. А. Баранов, В. Ю. Альбицкий, Л. С. Намазова-Баранова, Р. Н. Терлецкая. – 2-е издание, дополненное. – Москва :ПедиатрЪ, 2020. – 116 c. – (Серия «Социальная педиатрия» / Союз педиатров России ;вып. 21). – ISBN 978-5-6042577-1-5. – URL: http://www.iprbookshop.ru/95237.html (дата обращения: 18.11.2023). – Режим доступа: для зарегистрированных пользователей. – Текст: электронный.5. Борисова, М. Проблема формирования основ здорового образа жизни ребенка / М. Борисова, К. Валевская. – Текст : непосредственный // Обруч: образование, ребенок, ученик. – 2020. – № 3. – [1-3-я с. вкл.]. – ISSN 2308-7498.6. Здоровье детей – это фундамент нашего будущего / Г. Гун, И. Зотов. – Текст : непосредственный // Основы безопасности жизнедеятельности. – 2020. – № 8. – С. 31-35. 7. Карпачева, Л. С чего начинается здоровье? / Л. Карпачева, Г. Гун. – Текст : непосредственный // Основы безопасности жизнедеятельности. – 2020. – № 4. – С. 25-29.