«Функциональные пробы для оценки состояния сердечно-сосудистой системы» и

Важно помнить, что результаты произвольной задержки дыхания зависят не только от физиологических параметров, но и от волевых качеств испытуемого. Оценка проб включает две фазы задержки дыхания - контрольную и волевую.[1].2.3. Контроль за функциональным состоянием сердечно-сосудистой системыПульсометрия. Наиболее доступный метод изучения функции сердца является пульсометрия. Пульс - это периодическое толчкообразное колебание стенок артерий, вызываемое током крови, выбрасываемой сердцем в аорту при каждом его сокращении. Измерение пульса проводится методом пальпации, накладывая четыре пальца правой руки на запястье левой, в области лучевой артерии. Также можно измерять пульс в области сонной/височной артерии.Каждому человеку присуща своя частота пульса в покое, в зависимости от положения тела. Стандартные значения частоты пульса равны 60-80 ударов в минуту у мужчин и 70-80 ударов в минуту у женщин. У тренированных людей частота сердечных сокращений может быть ниже, чем у неподготовленных. Влияние на ЧП оказывает возраст, положение тела, время суток, местонахождение, а также эмоциональное состояние.У одного и того же индивида, находящегося в состоянии покоя, наблюдается изменение частоты пульса в зависимости от времени суток и места пребывания. Утром пульс снижается, в то время как днем и вечером он выше. На улице пульс может быть выше, чем в помещении, летом он также повышен по сравнению с зимой. Пульс учащается при стрессе, страхе, радости, а также после еды и употребления возбуждающих напитков (алкоголь, кофе, чай). Увеличение частоты пульса также может быть связано с повышением температуры при острых и хронических заболеваниях (грипп, ангина), а также при гиперфункции щитовидной железы. Любая физическая активность, даже незначительная, приводит к учащению пульса. Научные исследования подтверждают прямую зависимость между частотой пульса и интенсивностью физической нагрузки.В рамках данной зависимости определены зоны интенсивности физической активности: минимальная - до 130 уд./мин, средняя - 130-150 уд./мин, высокая - 150-180 уд./мин, максимальная - более 180 уд./мин. Для студентов оптимальной зоной является пульс от 150 до 175 уд./мин.Для определения величины нагрузки следует обращать внимание на время восстановления пульса. При небольшой нагрузке пульс восстанавливается за 5—7 минут после тренировки, при средней — за 10—15 минут, а при высокой — только через 40—50 минут. Важно, чтобы спортсмен знал все параметры своего пульса: в покое, до и после физических нагрузок, а также его реакцию на различные стандартные виды физических упражнений.Резкое изменение пульса относительно предыдущих показателей - повод обратиться за консультацией к преподавателю физкультуры и врачу. Важно следить за ритмом и наполнением пульса, чтобы оптимально дозировать физическую нагрузку и обнаружить возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Пульс - важный показатель, который поможет контролировать здоровье и эффективность тренировки.ЗаключениеСердечно-сосудистая система является одной из ключевых систем организма человека, обеспечивающей кровообращение и регулирующаяжизнедеятельность организма в целом. Оценка ее функционального состояния имеет важное значение для выявления различныхсердечно-сосудистых патологий, определения степени их тяжести, выбора оптимального лечения и контроля эффективности терапии. В даннойработе были рассмотрены различные функциональные пробы, которые используются для оценки состояния ССС системы, их принципы работы, преимущества и недостатки.Основными параметрами, которые оцениваются с помощью функциональных проб, являются артериальное давление, частота сердечных сокращений. Существует несколько типов функциональных проб, каждая из которых направлена на оценку определенных аспектов функционирования сердечно-сосудистой системы. Преимущества большинствафункциональных проб заключаются в их высокой информативности, простоте использования, возможности самодиагностики, относительной доступности и безопасности для пациентов. Однако у них также есть недостатки, такие как невозможность применения у пациентов с ограниченной физической активностью, возможные ошибки при проведении и интерпретации результатов, а также методы требующие специального оборудования и высококвалифицированных специалистов, что может ограничивать их использование.Клиническое применение функциональных проб широко распространено при диагностике и мониторинге заболеваний сердца, таких как коронарная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, дистрофия сердца, нейроциркуляторной дистонии и другие. Они позволяют не только выявить наличие патологий, но и отслеживать их динамику, оценивать эффективность лечения и прогнозировать результаты.В перспективе развития функциональных проб в диагностике и мониторинге заболеваний сердечно-сосудистой системы можно выделить улучшение технических характеристик используемого оборудования, интенсивную разработку новых научно-обоснованных методик тестирования, возможность интеграции данных функциональных проб с другими методами обследования пациентов. Это позволит улучшить точность диагностики, повысить эффективность лечения и улучшить прогнозы заболеваний.Таким образом, функциональные пробы играют важную роль в оценке состояния сердечно-сосудистой системы и являются неотъемлемой частью клинической практики в области сердечно-сосудистыхзаболеваний.Список использованной литературыБуйкова, О.М. Функциональные пробы в лечебной и массовой физической культуре: учебное пособие / О.М. Буйкова, Г.И. Булнаева – Иркутск: ИГМУ, 2017 – 24 сЕвропейские рекомендации по профилактике сердечнососудистых заболеваний в клинической практике // российский кардиологический журнал. – 2017. – № 6 (146). – С.7–85.Кабачкова А.В. Функциональное тестирование: пробы с физическими нагрузками: учебно-методическое пособие / А.В. Кабачкова, А.Н. Захарова. – Томск: Издательство Томского государственного университета, 2021. – 38 с.Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечнососудистой и дыхательной систем / В. А. Маргазин, А. В. Коромыслов, А. Н. Лобов и др. ; под ред. В. А. Маргазина, А. В. Коромыслова. – Санкт-Петербург :СпецЛит, 2015. – 236 с.Методы оценки функционального состояния организма спортсменов: учебное пособие для студентов Института физической культуры и спорта / Авт.-сост. С.С. Павленкович. – Саратов: Изд-во Саратовского государственного университета, 2019. – 60 с.Самоконтроль и оценка физического здоровья студенческой молодежи: учебно-методическое пособие // И.Н. Сырова, Л.И. Серазетдинова, Р.Ф. Волкова, С.Ф. Усманова. – Казань: Казанский университет, 2023. – 89 сСитдиков Ф.Г. Физиологические основы диагностики функционального состояния организма: Учебное пособие к практическим занятиям по физиологии для бакалавров, магистров / Ф. Г. Ситдиков, Н. И. Зиятдинова, Т. Л. Зефиров – Казань, КФУ, 2019 – 105 сПроба Мартине в физической культуре // Давыдова Е.В., Бурдуковская А.В. // журнал форум молодых ученых, 2022. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/proba-martine-v-fizicheskoy-kulture-smg (дата обращения 21.03ю2024.)Вопросы на тему «Функциональные пробы для оценки состояния сердечно-сосудистой системысистемы».Какие бывают виды функциональных проб в медицине?В чем заключается проведение комбинированной пробы Летунова?В чем заключается проведение пробы Дешина и Котова?В чем заключается проведение пробы Руфье?В чем заключается проведение пробы Мартине?В чем заключается проведение пробы Штанге?В чем заключается проведение пробы Генчи?В чем заключается проведение пробы велометрии?В чем заключается проведение Гарвардскогостеп-теста?В чем заключается проведение тредмил-теста?Какие основные принципы пульмометрии?